草菇豆苗黃瓜湯-高血壓湯譜

  【原料】奶湯 500 克 , 鮮草菇 150 克 , 豌豆苗、黃瓜各 50 克 , 調(diào)料適量。 

    【做法】
    ①草菇洗凈后用水焯過 , 再切成片 , 黃瓜洗凈切片 , 豌豆苗擇洗凈。 
    ②油鍋燒熱 , 放入豌豆苗煸炒 , 加人奶湯、草菇片、黃瓜片、調(diào)料 , 燒熟入味即可。 

    【功效】清熱解毒 , 去濕降壓。適用于高血壓、慢性肝炎、熱毒痛瘡、濕疹等患者食用。