俗話說補(bǔ)血找血海,補(bǔ)氣找氣海。血海穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)是脾經(jīng)所生之血聚集之處,有化血為氣,運(yùn)化脾血之功能。還有引血?dú)w經(jīng),治療血癥之功效,刺破血海穴,可祛除人體內(nèi)的淤血,并促生新血?! ∨拇蚧虬茨ρQǎ瑢D女痛經(jīng)和經(jīng)血過多或過少有" />
六、隱白穴
隱白穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)統(tǒng)血、止血。
鼻子出血、月經(jīng)量多可按摩或灸此穴。
“太陰根于隱白,名曰陰中之陰。”按摩此穴可刺激脾經(jīng),促進(jìn)氣血源源不斷的生化,是女性補(bǔ)血的大穴。
七、髀關(guān)穴
髀關(guān)穴(足陽明胃經(jīng)之穴)是胃經(jīng)中脾土微粒沉降之處,是小腹之陰與股前之陽交匯之處,是調(diào)節(jié)下肢胃經(jīng)之總穴。
此穴用法:寒則補(bǔ)而灸之,熱則瀉而用針。
多按此穴,健脾除濕,固化脾土。理氣和胃,治療胃痛。另外多按此養(yǎng)生穴位,對風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、臀部和大腿肥胖者減肥有良效。
八、下關(guān)穴
下關(guān)穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)是膽經(jīng)和胃經(jīng)交會(huì)穴。
功效:通經(jīng)利竅、舒經(jīng)活血、促進(jìn)新陳代謝。按摩此穴對腎虛缺血或胃火導(dǎo)致的牙痛有良效;同時(shí)改善腎血虛狀況;促進(jìn)陰陽平衡,祛除胃火。
腎虛缺血導(dǎo)致的牙痛:隱隱作痛、時(shí)痛時(shí)不痛、日久不愈,伴有牙齦萎縮、牙浮齒動(dòng)、腰膝酸軟。(按摩時(shí)配合頰車穴、腎腧。)
胃火導(dǎo)致的牙痛:牙痛劇烈、牙齦紅腫、腮部腫起、口渴口臭、咀嚼困難。(按摩時(shí)配合頰車穴、支溝、胃腧。)
九、章門穴
章門穴(足厥陰肝經(jīng))是足厥陰、帶脈會(huì)合之處。
功能:疏肝健脾;調(diào)節(jié)五臟氣血,使五臟之間相互協(xié)調(diào)。
脾臟不好的人按摩此穴有疼痛感。艾灸章門及期門、足三里、內(nèi)關(guān),可協(xié)調(diào)五臟、調(diào)節(jié)肝臟和胃部的氣血。
十、期門穴
期門穴(足厥陰肝經(jīng))是足太陰、厥陰、陰維諸經(jīng)之會(huì)處。
功效:呵護(hù)肝臟,避免肝血虛,常按此穴,對肝血不足有良效。
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