人體自帶去火穴位 按按能解秋燥
入秋后，早晚溫差大，天干氣燥，人們很容易上火。
專家指出，上火的病因有很多，有的是因為肺熱，有的是胃熱。有三個穴位，每天經(jīng)常按摩，可以起到除燥下火的作用。
太沖穴
太沖穴位于大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng)，因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。
如果把手放在太沖穴上，稍用力就會感覺非常痛，說明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個穴位。
具體做法：在按摩太沖穴前，先用熱水泡腳約10分鐘，然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
