16種常見病癥的穴位按摩法

時間：2012-07-04 13:41:41 來源：人體穴位網(wǎng) 作者：eeocool.cn

1、中暑（俗稱發(fā)痧）：

重拿合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、人中穴以醒為度。然后拿委中穴、按足三里穴一分鐘，待其醒后取坐勢，再拿風(fēng)池穴十五至二十次。如胸悶則橫擦胸部以熱為度，最后拿肩井穴十五至二十次。暑日野外行路，中暑昏迷，求醫(yī)不得：取道旁熱土圍在病人肚臍周圍，圍成圈，令人小便其中即可醒來。

刮痧法：在患者胸頸腹肩等用手指鉗提，或用瓷匙油刮至皮青紫或出斑。

2、捏壓合谷穴治暈厥：

中暑、中風(fēng)、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓?？捎媚粗赶菽蠡颊?a href=/rentixuewei/jingluoxuewei/2012-04-23/741.html target=_blank class=infotextkey>合谷穴(虎口上)，持續(xù)2一3分鐘，一般會緩解。

3、陷壓人中穴治休克：

刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。

4、按壓勞宮穴降血壓：

高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累，血壓會急劇上升，對患者生命有極大威脅。此時按壓勞宮穴 (屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復(fù)正常。

5、頭痛、腰痛：

指壓太陽穴止頭痛：頭痛發(fā)作時，患者自已回用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至脹痛，并按順時針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。

1）按摩膀胱經(jīng)上的金門穴（位于人體的足外側(cè)部，當(dāng)外踝前緣直下，骰骨下緣處在腓骨長肌腱和小趾外展肌之間；有足底外側(cè)動、靜脈；布有足背外側(cè)皮神經(jīng)，深層為足底外側(cè)神經(jīng)。功能作用：補陽益氣，疏導(dǎo)水濕。主治疾?。侯^痛，癲癇，小兒驚風(fēng)，腰痛，下肢痿痹，外踝痛）。

2）按摩陽蹺上的跗陽穴：位于人體的小腿后面，外踝后，昆侖穴直上3寸。

3）頭痛的藥物止痛：

用治療頭疼的特效外用藥BECOOL（原產(chǎn)原包裝，英國制造，網(wǎng)上可買到），效果特別好，對偶爾頭疼時一帖就好（當(dāng)發(fā)生頭疼，發(fā)燒，中暑或要放松緊張的情緒時候，往額頭上一貼，效果持續(xù)6個小時以上），無副作用。

4）偏頭疼：

你需要適當(dāng)放慢生活節(jié)奏，壓力會使頭痛加劇。冰敷后頸部10—15分鐘緩解疼痛的效果不錯。若是經(jīng)常性頭痛，還有一種可能，體內(nèi)缺少鎂和核黃素也會導(dǎo)致頭疼，可以每日攝取600毫克的鎂和400毫克的核黃素。

6、鼻出血急救：

用左右拇指輪流往眉心向上接連推向發(fā)際多次，然后用力按壓印堂穴。用線扎中指中出，左鼻孔出血扎左指，右鼻孔出血扎右指。

捏腳后跟止鼻血：鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即回止血。

7、口腔疼痛：

“不論是得了口腔潰瘍，嚼硬物時劃傷，還是被剛出鍋的食物燙傷，口腔疼痛最讓人手足無措。”口腔醫(yī)學(xué)專家邁克爾?史密斯說，在嘴里含一塊冰可以消腫，如果還疼，可以用溫?zé)岬柠}水漱口。

8、牙疼：

1）牙疼時，按同側(cè)大腸經(jīng)上的合谷穴，有效；再揉胃經(jīng)上的上巨墟穴（沿胃經(jīng)，找到小腿上的上巨墟按8分鐘，在足三里下二寸），疼感頓消。