從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角,上面約三指寬筋肉的溝,一按就感覺到痛的地方,有稱為血海穴位。一面慢慢的吐氣,用稍微會感覺到痛的力量以大拇指繼續(xù)按壓6秒鐘。反復(fù)做10次。

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治療更年期障礙的穴位及指壓法

時間:2012-06-28 10:46:46   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

治療更年期障礙的穴位及指壓法

  從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角,上面約三指寬筋肉的溝,一按就感覺到痛的地方,有稱為血海穴位。一面慢慢的吐氣,用稍微會感覺到痛的力量以大拇指繼續(xù)按壓6秒鐘。反復(fù)做10次。

  每天堅持不斷的做,定會減輕更年期令人厭煩的癥狀。而且身心也會諧調(diào),能愉快的渡過更年期。

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