刮痧消除節(jié)后綜合癥

刮痧解除節(jié)后綜合癥

你是否在假日歸來后不想上班、無心工作，你是否在節(jié)日歸來后的兩三天里感覺厭倦、提不起精神、工作效率低，或者嚴(yán)重的出現(xiàn)惡心、眩暈、身體疲勞等狀況?呂教授細(xì)致研究發(fā)現(xiàn)，這些都屬于節(jié)后綜合癥的表現(xiàn)，為了使大家節(jié)后盡快恢復(fù)狀態(tài)，下面為大家介紹一種刮痧療法專治節(jié)后綜合癥!

刮痧療法開始準(zhǔn)備：用光滑扁平的刮痧板蘸上刮痧油刨刮患處。

方法1：患者出現(xiàn)咽炎時，可用瓷匙的邊沿蘸油或水，刮拭風(fēng)府穴，繼而刮拭兩耳后顱息穴;背部常順足太陽膀胱經(jīng)，自上而下刮拭，即由肺俞至肝俞、胃俞，由大腸俞至膀胱俞。體質(zhì)虛弱者少用此法。

方法2：患者出現(xiàn)頭痛時，可刮拭下列部位：①頭頸部：印堂、太陽、頭維、百會、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴。②背部：大椎穴、肺俞穴、肝俞穴、腎俞。③上肢部：合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、列缺穴。④下肢部：陽陵泉、太沖穴。

方法3：患者出現(xiàn)頭暈時，可刮拭下列部位：①頭頸部：印堂穴、睛明穴、百會穴、風(fēng)府。②背部：脾俞穴、腎俞穴。③上肢部：合谷、內(nèi)關(guān)。④下肢部：足三里。

方法4：患者出現(xiàn)焦慮、記憶力減退、肢體無力時，可刮拭下列部位：①頭部：百會、太陽、風(fēng)府、印堂、睛明。②胸部：檀中、期門、章門。③背部：心俞、膽俞、脾俞、腎俞。④上肢部：曲池、內(nèi)關(guān)。⑤下肢部：血海、三陰交、行間。

方法5：患者出現(xiàn)失眠時，可刮拭下列部位：①頭頸部：百會、四神沖、印堂、神庭、攢竹、太陽、角孫、風(fēng)池、魚腰。②背部：神道、心俞。③上肢部：神門。④下肢部：三陰交。

方法6：患者出現(xiàn)心悸時，可刮拭以下部位：①背部：心俞、膈俞。②胸部：腋中。③上肢部：內(nèi)關(guān)、神門穴。④下肢部：足三里。

方法7：患者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時，可刮拭下列部位：①背部：肝俞、脾俞穴、胃俞穴、腎俞、三焦俞。②腹部：中脘穴、關(guān)元、氣海穴、子宮。③下肢部：血海穴、三陰交、照海。

方法8：患者出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)疼痛時，可刮拭下列部位：①背部：大抒、膏盲、膈俞、筋縮、腎俞、關(guān)元俞。②上肢部：肩井、肩貞、曲池、尺澤、手三里、陽池、大陵。③下肢部：環(huán)跳、委中、犢鼻、足三里、陽陵泉、陰陵泉、解溪、昆侖、太溪。

方法9：患者出現(xiàn)煩躁時，可刮拭下列部位：①背部：肺俞穴、心俞、腎俞。②胸腹部：天突穴、檀中、天樞穴、中脘穴、水分穴、氣海。③上肢部：內(nèi)關(guān)、間使穴、通里穴、少府。