刮痧解除節(jié)后綜合癥
你是否在假日歸來后不想上班、無心工作,你是否在節(jié)日歸來后的兩三天里感覺厭倦、提不起精神、工作效率低,或者嚴重的出現惡心、眩暈、身體疲勞等狀況?呂教授細致研究發(fā)現,這些都屬于節(jié)后綜合癥的表現,為了使大家節(jié)后盡快恢復狀態(tài),下面為大家介紹一種刮痧療法專治節(jié)后綜合癥!
刮痧療法開始準備:用光滑扁平的刮痧板蘸上刮痧油刨刮患處。
方法1:患者出現咽炎時,可用瓷匙的邊沿蘸油或水,刮拭風府穴,繼而刮拭兩耳后顱息穴;背部常順足太陽膀胱經,自上而下刮拭,即由肺俞至肝俞、胃俞,由大腸俞至膀胱俞。體質虛弱者少用此法。
方法2:患者出現頭痛時,可刮拭下列部位:①頭頸部:印堂、太陽、頭維、百會、風池穴、風府穴。②背部:大椎穴、肺俞穴、肝俞穴、腎俞。③上肢部:合谷穴、內關穴、列缺穴。④下肢部:陽陵泉、太沖穴。
方法3:患者出現頭暈時,可刮拭下列部位:①頭頸部:印堂穴、睛明穴、百會穴、風府。②背部:脾俞穴、腎俞穴。③上肢部:合谷、內關。④下肢部:足三里。
方法4:患者出現焦慮、記憶力減退、肢體無力時,可刮拭下列部位:①頭部:百會、太陽、風府、印堂、睛明。②胸部:檀中、期門、章門。③背部:心俞、膽俞、脾俞、腎俞。④上肢部:曲池、內關。⑤下肢部:血海、三陰交、行間。
方法5:患者出現失眠時,可刮拭下列部位:①頭頸部:百會、四神沖、印堂、神庭、攢竹、太陽、角孫、風池、魚腰。②背部:神道、心俞。③上肢部:神門。④下肢部:三陰交。
方法6:患者出現心悸時,可刮拭以下部位:①背部:心俞、膈俞。②胸部:腋中。③上肢部:內關、神門穴。④下肢部:足三里。
方法7:患者出現月經不調時,可刮拭下列部位:①背部:肝俞、脾俞穴、胃俞穴、腎俞、三焦俞。②腹部:中脘穴、關元、氣海穴、子宮。③下肢部:血海穴、三陰交、照海。
方法8:患者出現肌肉關節(jié)疼痛時,可刮拭下列部位:①背部:大抒、膏盲、膈俞、筋縮、腎俞、關元俞。②上肢部:肩井、肩貞、曲池、尺澤、手三里、陽池、大陵。③下肢部:環(huán)跳、委中、犢鼻、足三里、陽陵泉、陰陵泉、解溪、昆侖、太溪。
方法9:患者出現煩躁時,可刮拭下列部位:①背部:肺俞穴、心俞、腎俞。②胸腹部:天突穴、檀中、天樞穴、中脘穴、水分穴、氣海。③上肢部:內關、間使穴、通里穴、少府。
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