刮痧可以矯正骨盆歪曲

我國(guó)古代流傳下來(lái)的民間治療保養(yǎng)方法-刮痧，通過(guò)使用刮痧板，向身體毛細(xì)血管施加壓力，按摩疏通滯留的血液。實(shí)現(xiàn)身體氣?血?水循環(huán)平衡，調(diào)整身體整個(gè)內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)。還能改善淋巴及血液循環(huán)，刺激穴位，改善骨骼歪曲。

骨盆骨骼歪曲怎么辦，如何自行刮痧矯正?刮痧之父-呂教授來(lái)告訴我們刮痧矯正骨盆的操作方法。

骨盆歪曲會(huì)造成骨盆內(nèi)部循環(huán)不暢，引起生理痛、腰痛、體寒、腿部浮腫等，研究表明女性的身體不調(diào)很多情況是由于骨盆歪曲造成的。

首先坐于地上，腿向右側(cè)伸出。然后同樣姿勢(shì)向左側(cè)坐，檢查下左右哪個(gè)方向下坐比較困難，哪邊腳部浮起無(wú)法順利著地，哪邊下坐時(shí)姿勢(shì)不夠安穩(wěn)。有以上情況，就說(shuō)明那一邊的骨骼存在歪曲情況，需要有針對(duì)性的進(jìn)行按摩糾正。

腹股溝處按摩：運(yùn)用刮痧板的頭端，由大腿根部中心向外側(cè)進(jìn)行平拉按摩，反復(fù)進(jìn)行5次。

仙骨按摩：尾骨周圍骨盆中心為仙骨所在部位，向左側(cè)難坐的人按摩左側(cè)仙骨，向右側(cè)難坐的人按摩右側(cè)仙骨。同樣適用刮痧板前端位置進(jìn)行按摩，反復(fù)5次。運(yùn)用刮痧板，由下至上，向斜上方提拉按摩。幅度不要過(guò)大，注意按摩細(xì)節(jié)，搭配刮痧油效果更佳。

再次左右側(cè)坐，檢測(cè)按摩效果。每周進(jìn)行2~3次，刮痧按摩就會(huì)帶來(lái)神奇的效果，實(shí)現(xiàn)側(cè)坐無(wú)偏差效果。