千萬不要隨便按摩會導(dǎo)致中風(fēng)

“都跟你們說了，不要隨便按摩，按摩導(dǎo)致腦中風(fēng)的人不在少數(shù)。”

門診室里，醫(yī)生低吼道……

 

 

據(jù)悉，劉先生已經(jīng)是本月肖主任接診的第三位，因為按摩而導(dǎo)致中風(fēng)的患者，這才讓肖主任有點控制不住情緒！

肖主任對此解釋道：現(xiàn)代上班族的工作模式，導(dǎo)致年輕人或多或少地存在肩頸、腰椎疼痛問題，當出現(xiàn)不適感時，很多人第一反應(yīng)就是去做個按摩。上個月月底劉先生在連續(xù)加了3天班后，感覺胳膊都抬不起來，肩頸疼痛感特別強烈。

當天就在家門口一家按摩館按摩了肩頸，按摩之后肩頸的疼痛感得到了很大緩解。沒想到，沒過幾天劉先生身上出現(xiàn)了惡心、嘔吐癥狀，開始以為是吃壞肚子引起的，經(jīng)過檢查后醫(yī)生排除了食物中毒，并讓劉先生去往神經(jīng)內(nèi)科檢查。

這一查，結(jié)果令人難以接受！劉先生的腦部里出現(xiàn)了梗死病灶，也就是俗稱的“腦中風(fēng)”。

對此肖主任雖然深感痛心，卻也見怪不怪。只能奉勸年輕人，不要動不動就去按摩。

一、頸部按摩導(dǎo)致的腦中風(fēng)不在少數(shù)
看到上面這則新聞，或許部分人會吃驚，常規(guī)的按摩怎么可能會導(dǎo)致中風(fēng)呢？

你可千萬別小看按摩，在我國頸部按摩導(dǎo)致的中風(fēng)不在少數(shù)。

據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計，因為頸部按摩而引起的腦血管意外發(fā)生概率為1/300~1/40萬，多在年輕人身上比較常見。

之所以按摩會引起中風(fēng)，是由于按摩人員“粗暴”的手法對待頸部，讓頸部承受了過大壓力，發(fā)生過度牽拉、扭轉(zhuǎn)等，導(dǎo)致脆弱的椎動脈1、2節(jié)發(fā)生機械損傷。

當椎動脈發(fā)生損傷時會讓損傷部位出現(xiàn)撕裂，讓血液無法正常進入腦部，在內(nèi)膜、外膜、血管外游離，這就是臨床上所說的頸動脈剝離，沒有及時處理會導(dǎo)致殘疾，甚至是死亡。

二、按摩舒適又養(yǎng)生，但有3大原則
按摩是很多人喜歡的放松養(yǎng)生手段，當身體疲憊后，按按摩確實可以讓我們感到放松，有些時候?qū)加蓄i椎病等等疾病的患者，適當?shù)念i椎按摩也可以緩解疾病的疼痛，那么我們?nèi)绾瓮ㄟ^按摩達到養(yǎng)生的目的，又能不損傷身體健康呢？

在按摩之前一定要知曉3個原則，避免因為不當?shù)陌茨Χo身體健康帶來威脅。

·因病而異

按摩可以起到不錯的放松效果，也可以對于一些疾病起到治療效果。值得提醒的是，罹患急性損傷、局部炎癥、水腫以及有骨折皮膚破損的人群，或是本身患有高血壓、腎衰竭、心臟病的患者，不建議進行按摩。前者按摩可能會加重病情，后者按摩可能會上文中的案例一樣，導(dǎo)致突發(fā)心血管疾病。

·力度要適中

很多人去按摩會要求盡量大的力度，認為按摩的時候越痛效果也就越好。殊不知，這是個錯誤的想法。按摩的力度應(yīng)該是柔和的，身體所能接受的，它的目的是起到良性調(diào)節(jié)，而不是讓你感覺到疼痛感難以忍受。

按摩的力度需要有四個標準：均勻、柔和、有力和持續(xù)，這些都需要非常專業(yè)的手法。

·注意禁忌癥

發(fā)燒時不宜進行全身按摩；罹患腫瘤、炎癥、皮膚病、血友病等病的人群，也不建議進行按摩；還有就是處于經(jīng)期和妊娠期的女性，也不建議按摩。

雖說按摩的時候有很多需要注意的事情，但是它也的確是一個很好的養(yǎng)生手段。在適合自己的前提下，適當按摩身體可以得到不少益處。

三、經(jīng)常按摩的人，會得到哪些好處？
那么，正常的按摩手法，讓經(jīng)常按摩的人可以得到哪些好處呢？
1、調(diào)理內(nèi)臟

按摩時身體可以得到不錯的物理刺激，可讓神經(jīng)系統(tǒng)得到興奮或抑制效果，并且可通過這個機制來給予其他臟器良性刺激，讓各個臟器的功能得到積極的促進效果。

2、舒經(jīng)活絡(luò)

中醫(yī)認為“氣為血之余”，體內(nèi)血液的運行需要通過氣來推動。一旦氣體的運行不暢，會導(dǎo)致血液運行也受到影響。而按摩可以很好的推動體內(nèi)氣體循環(huán)，讓血液循環(huán)也變得順暢，可起到舒經(jīng)活絡(luò)的效果。

3、鎮(zhèn)痛移痛

按摩可以讓傷處的血管痙攣和反射性的肌肉痙攣降低，讓周圍神經(jīng)的興奮性降低，可以一定程度減輕患處的疼痛感。此外，很早就有古書籍指出，按摩具有止痛的效果，通過將特定的按摩手法刺激后，可明顯減輕疼痛感。

按摩功效雖多，但是卻不適合所有人，一些特殊人群按摩后不但起不到養(yǎng)生效果，還可能會加重本身的病情。

四、按摩再好，這6類人都少碰
按摩雖然很舒服，但是有些人是不建議碰的。

·脊髓型頸椎病患者：該類型的頸椎病較為嚴重，已經(jīng)壓迫到脊椎了?；颊叱祟i椎疼痛外，還會出現(xiàn)雙腳無力、站立不穩(wěn)以及持物不穩(wěn)的表現(xiàn)。這類患者一旦進行按摩，很可能會進一步刺激到脊椎，甚至?xí)虼硕鴮?dǎo)致癱瘓。

·疾病急性期：處于急性期的患者，首要目的是要緩解炎癥，而不是進行推拿。此時進行推拿會讓炎癥加重，導(dǎo)致病情持續(xù)進展。

·骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松的人群，說白了就是骨頭比較脆，非常容易發(fā)生骨折，很多骨質(zhì)疏松的患者會在推拿過程中出現(xiàn)骨折，得不償失。

·心血管疾病患者：按摩過程中有時候會出現(xiàn)很強烈的疼痛感，一些本身患有嚴重心血管疾病的人群，如高血壓患者，在受到刺激后可能會導(dǎo)致血壓飆升，誘發(fā)心梗、腦梗。

·皮膚病患者：不少皮膚病都具有傳染性，抑或是皮膚病患者本身皮膚上存在潰瘍、破損，不論是哪種情況都不太適合進行按摩。

·孕婦：孕婦的身上有很多穴位都是禁忌，如肩井穴在按壓后很可能會引起滑胎。除了肩井穴以外，合谷穴、三陰交穴等穴位，也不適合妊娠期的女性受到按壓刺激，按壓后會導(dǎo)致胎動不安等癥狀出現(xiàn)。

按摩也是醫(yī)療手段的一種，在生活中需要按摩的話一定要選擇正規(guī)的地方，最大可能性規(guī)避一些風(fēng)險。