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脾胃一旦受傷,五臟就沒有活力了

時間:2015-07-01 14:57:23   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

脾胃與腎

  ● 脾胃虛弱容易導致腎虛

  《素問· 靈蘭秘典論》說:“腎者,作強之官,伎巧出焉。”“作強”的意思就是發(fā)揮出、表現(xiàn)出強壯的姿態(tài)。腎能藏精,精能生骨髓而滋養(yǎng)骨骼,所以腎有能讓人保持精力充沛、強壯矯健的功能。

  腎是先天之本,脾是后天之本,兩者是相互滋生、相互促進的關系,如果兩者不能相互協(xié)調,就會影響人的生長、發(fā)育以及壽命。為什么這樣說呢?腎藏精,前文我們已經(jīng)講過,分為“先天之精”和“后天之精”,“先天之精”來源于父母,而所藏“后天之精”全賴脾胃運化的水谷精氣所化。因此脾胃健旺,水谷精微充足,不斷滋養(yǎng)于腎,使腎中精氣盈滿。如果脾胃虛弱,腎中精氣不足,就會導致腎虛。

  脾屬土,腎屬水,因此脾土能克制腎水。但是土有濕土和燥土之分,脾屬濕土而胃屬燥土。濕土是不能制水的,因為水濕不僅不能制水,相反更能助水,只有燥土才能制水。因此,要腎水不致泛濫成災,必須有充足的胃陽。如果胃陽不足則土不能制水,而水為病,溢于肌膚,容易發(fā)生水腫。長期脾虛會導致腎虛,腎虛又有腎陰虛和腎陽虛之分。腎陰虛多表現(xiàn)為五心煩熱、容易盜汗;而腎陽虛多表現(xiàn)為畏寒怕冷、手足不溫。

  這里我還教大家一個簡單判斷腎陰虛腎陽虛的方法。一般來說,腎陰虛是物質性的,腎陽虛屬于功能性的。打一個簡單的比方,這就好比是用電飯鍋做飯一樣,做飯需要米,而如果沒有米下鍋了,“米”這個物質虧虛了,就是腎陰虛;而如果是電飯鍋壞了,電飯鍋做飯這個功能就沒有了,這就是腎陽虛。

  ● 如何才能脾胃與腎同養(yǎng)?

  對于腎陰虛者,我們平時保養(yǎng)可多按摩關元穴、太溪穴以滋陰。關元穴是我們身體的強壯要穴,既能補腎陰,也能養(yǎng)腎陽。關元穴任脈要穴,具有培元固本、補益下焦的功效。它在下腹部,前正中線上,當臍下3。

  太溪穴腎經(jīng)原穴,它在腳踝內(nèi)側。取穴時,正坐屈膝,從內(nèi)踝尖往后推按到凹陷處(大約相當于內(nèi)踝尖與跟腱之間連線的中點),該凹陷處即是此穴。對于腎陽虛者,我們可以取關元穴、氣海穴、腎俞穴以養(yǎng)陽。

  氣海穴有益氣助陽、調經(jīng)固經(jīng)的功效。它位于下腹部,肚臍下1.5寸。取穴的時候,從肚臍向直下量取2橫指(食指和中指)就找到了。

  腎俞穴在腰部,在與肚臍同一水平線的脊椎左右兩側兩指寬處。平時我們對這幾個穴位進行艾灸,每個穴位用艾條溫和灸(將艾條一端點燃,在離穴2~ 4厘米處進行熏烤)10~20 分鐘。每天進行1 次,可溫煦腎陽、暢達氣血。

  明代醫(yī)學家張介賓曾這樣說:“善治脾者,能調五臟,即所以治脾胃也。能治脾胃,而使食進胃強即所以安五臟也。”意思是說,脾胃方面的?可以通過調治五臟來達到目的;反之,五臟方面的病也可以通過調治脾胃來養(yǎng)。這充分體現(xiàn)了中醫(yī)學的整體觀念,同時也體現(xiàn)了中醫(yī)的偉大與神奇。

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