脾胃與肺
● 脾胃決定肺的津氣盛衰
《素問(wèn)· 靈蘭秘典論》指出:“肺者,相傅之官,治節(jié)出焉。”在這里,肺就?一位輔佐君主的宰相,協(xié)助心臟治理全身。肺主氣,全身的氣都是由肺來(lái)主持和管理的。而肺所需要的津氣,全賴于脾胃水谷精微所轉(zhuǎn)化。因此,肺的津氣盛衰取決于脾胃的強(qiáng)弱。
“治節(jié)”是什么意思?即治理、調(diào)節(jié)水液代謝。脾主運(yùn)化水濕,而之所以能運(yùn)化水濕又賴于肺氣肅降的協(xié)調(diào)。《素問(wèn)· 經(jīng)脈別論》中說(shuō):“脾氣散精,上歸于肺,通調(diào)水道,下輸膀胱。”指出水飲進(jìn)入胃中,散出精氣,并上行輸送到脾,通過(guò)脾輸送布散水液精氣的作用,再向上輸送到肺。肺具有疏通和調(diào)節(jié)全身水液運(yùn)行道路的功能,它把水液向下輸入膀胱,以小便的形式排出體外。這同時(shí)也說(shuō)明脾胃水谷所化的精氣,首先是充養(yǎng)了肺。因此,脾胃虛大多首先會(huì)影響到肺。
肺氣不足也多與脾有關(guān),如脾虛的人比較容易感冒。表面上看,容易感冒是由于衛(wèi)氣不足,而實(shí)際上是和脾氣不足有關(guān),脾不能益氣則使肺氣虛,肺氣虛則衛(wèi)氣不足。
從五行學(xué)說(shuō)來(lái)看,脾與肺也是母子關(guān)系,只不過(guò)這里,脾是母親,肺是兒子,脾屬土,肺屬金,脾土生肺金。肺有賴于脾胃供給營(yíng)養(yǎng),才能主氣、司呼吸、主宣發(fā),主肅降和通調(diào)水道。如果脾土太弱不足以生肺金,人就會(huì)得呼吸系統(tǒng)疾病。
● 如何才能脾胃與肺同養(yǎng)?
養(yǎng)肺健脾可多刺激太淵穴、列缺穴以及足三里穴、中脘穴。太淵穴是肺經(jīng)原穴,能大補(bǔ)肺氣。它在腕橫紋上,我們可以在掌后腕關(guān)節(jié)橫紋外側(cè)端、動(dòng)脈搏動(dòng)的地方取穴。此穴很深,按揉時(shí),力度大一些。
列缺穴是肺經(jīng)的絡(luò)穴。列缺穴在前臂橈側(cè),橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5 寸。取穴時(shí),張開(kāi)兩只手的虎口,把虎口垂直交叉,把一只手的食指按壓在另一只手后橈側(cè)的高突處,食指所按壓的地方即是此穴。
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