教你中醫(yī)按摩止頭痛!小小一招能有大作用!
1. 按太陽穴 點(diǎn)揉太陽穴,每次半分鐘。 太陽穴位于外眼角延長線后1寸 2. 按頭維穴 點(diǎn)揉頭維穴,每次半分鐘。 頭維穴位于額角發(fā)際上0.5寸 3. 按百會(huì)穴 點(diǎn)揉百會(huì)穴,每次半分鐘。 百會(huì)穴位于頭頂正中 4. 按風(fēng)府穴 點(diǎn)揉風(fēng)府穴,每次半分鐘。 風(fēng)府穴位于發(fā)際正中上1寸 5. 梳頭 用手指梳頭,每次半分鐘。 梳頭可促進(jìn)局部血液循環(huán)
點(diǎn)揉太陽穴,每次半分鐘。
太陽穴位于外眼角延長線后1寸
頭維穴位于額角發(fā)際上0.5寸
百會(huì)穴位于頭頂正中
風(fēng)府穴位于發(fā)際正中上1寸
用手指梳頭,每次半分鐘。
梳頭可促進(jìn)局部血液循環(huán)
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