教你中醫(yī)按摩止頭痛!小小一招能有大作用!
1. 按太陽穴 點揉太陽穴,每次半分鐘。 太陽穴位于外眼角延長線后1寸 2. 按頭維穴 點揉頭維穴,每次半分鐘。 頭維穴位于額角發(fā)際上0.5寸 3. 按百會穴 點揉百會穴,每次半分鐘。 百會穴位于頭頂正中 4. 按風府穴 點揉風府穴,每次半分鐘。 風府穴位于發(fā)際正中上1寸 5. 梳頭 用手指梳頭,每次半分鐘。 梳頭可促進局部血液循環(huán)
點揉太陽穴,每次半分鐘。
太陽穴位于外眼角延長線后1寸
頭維穴位于額角發(fā)際上0.5寸
百會穴位于頭頂正中
風府穴位于發(fā)際正中上1寸
用手指梳頭,每次半分鐘。
梳頭可促進局部血液循環(huán)
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