當(dāng)已出現(xiàn)初期傷風(fēng)感冒的癥狀,如咽部不適、打噴嚏、鼻塞流涕、呼吸不暢、少量咳嗽、輕度畏寒和頭痛,但還沒(méi)有發(fā)熱,這時(shí)可以配合按摩以下幾個(gè)穴位:上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān),有利于緩解感冒癥狀,加快恢復(fù)。如果伴有頭痛,可" />
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自我按摩緩解鼻塞頭痛法

時(shí)間:2012-06-26 11:21:51   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

中醫(yī)有??烁忻暗难ㄎ?!

     當(dāng)已出現(xiàn)初期傷風(fēng)感冒的癥狀,如咽部不適、打噴嚏、鼻塞流涕、呼吸不暢、少量咳嗽、輕度畏寒和頭痛,但還沒(méi)有發(fā)熱,這時(shí)可以配合按摩以下幾個(gè)穴位:上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān),有利于緩解感冒癥狀,加快恢復(fù)。如果伴有頭痛,可按摩太陽(yáng)穴;若伴有咳嗽,可按摩尺澤穴。


緩解感冒頭痛

印堂穴,位于人體的面部,兩眉頭連線中點(diǎn)。當(dāng)感冒頭疼時(shí),用手指按摩,按到有酸脹感,每次可按摩30下左右,可有效緩解頭疼。


 

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