落枕、打嗝這些都是生活中極為常見的一些生活干擾,雖不是什么大病,但對于規(guī)律的生活還是會帶來一定的困擾,下面就為大家推薦一些緩解落枕和止嗝的小偏方,幫助大家在生活中能夠輕松避免這些小麻煩。
中醫(yī)小偏方:落枕和打嗝輕松治療
止嗝小偏方:
■飽嗝不停,抬頭喝水
飽嗝打個不停,止飽嗝有偏方,即腰彎曲120°,再抬起頭來喝上幾口水。
原理:腰彎曲、抬頭是要嘴到食道呈一條直線,讓肌肉繃緊,再喝水刺激一下。
落枕小偏方:
■旋轉(zhuǎn)腳指頭,解決落枕
把落枕側(cè)的腳抬起來,將大腳趾掰開,按順時針或逆時針的方向慢慢地按摩、旋轉(zhuǎn),約每秒一圈,有脹痛的感覺時落枕便可緩解。按摩旋轉(zhuǎn)大約需要10分鐘,以感到脖子疼痛緩解為宜,這樣可以對落枕起到很好的緩解作用。
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