吃橘子皮才是止咳正道

　　橘皮止咳方：

　　橘皮粥

　　在粥燒滾前，放入幾小塊干凈的橘子皮，等粥煮熟后，不僅芳香可口而且開胃，尤其適合胸腹脹滿或咳嗽痰多的人。

　　橘皮湯

　　用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用，可止咳。

　　橘皮茶

　　也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。