自制DIY冰糖醋治慢性氣管炎咳嗽

    首先，日常飲食作息要有規(guī)律，季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)尤其要注意氣溫的驟變，及時(shí)添衣加服。一些集體性活動(dòng)，尤其是聚餐，我一般都不參加，避免感染病菌引發(fā)氣管炎。我從不抽煙不喝酒，因?yàn)闊熅剖菤夤苎椎念^號(hào)幫兇，絕對(duì)不能碰。

　　除了以上幾點(diǎn)，我還自配止咳藥，方法很簡(jiǎn)單：取500克醋，500克冰糖，放在一個(gè)玻璃瓶里，當(dāng)冰糖全部溶解在醋里之后，即可食用。冰糖本身有止咳的作用，一般鎮(zhèn)咳中藥里都要入味；醋要用好醋，山西陳醋或鎮(zhèn)江香醋，醋本身就有殺菌消毒的作用。這兩樣?xùn)|西放在一起，雖然不能根治氣管炎，但可以避免病情惡化。

　　氣管炎咳嗽最易發(fā)的時(shí)間段是早上和晚上。在這兩個(gè)時(shí)間段，早飯前、晚飯后，一天兩次，各服用冰糖醋一勺（約15毫升），可以緩解咳嗽。我自從堅(jiān)持服用冰糖醋之后，早晚都不咳，只是上午、下午偶爾還有幾聲咳嗽。

　　冰糖醋配制簡(jiǎn)單，食用方便。需要提醒大家的是，一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，并且生活方式一定要科學(xué)。