感冒的家族三百年秘傳的健身絕招----抖一抖的健康秘訣

一個(gè)世世代代都無(wú)重大疾患，連小小的感冒都沒有聽說(shuō)過的家族，經(jīng)媒體新聞傳開后，一個(gè)秘傳三百年的健身絕技才得以展現(xiàn)世人，面前，有了它，你的身體會(huì)一天比一天好，多年的痼疾也會(huì)慢慢消失。

1、肩背、頸部疼痛、久治不愈；
2、工作勞累、精神緊張?jiān)斐杉∪馑嵬矗?br /> 3、供血不足、神經(jīng)衰弱、失眠的情形；
4、氣血循環(huán)不順暢、天天覺得倦??；
5、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)疼痛、痛風(fēng)之??；
6、筋骨疼痛、經(jīng)常要服止痛藥；
7、經(jīng)常感冒、手足冰涼；
8、青春痘、老人斑、皮膚粗糙；
9、便秘、內(nèi)外痔、脫肛、肛裂；
10、生理失調(diào)、婦科疼痛的毛??；
11、性趣缺乏、力不從心；
12、中風(fēng)、高血壓、心律不齊；
13、肥胖、大腹便便。

只要三分鐘，氣血津液就自腳底傳遍全身，直至頭頂，“洗理，疏通多年積存體內(nèi)的瘀污，十分鐘后，立感身體輕松舒適，行走無(wú)體重。一個(gè)月，中風(fēng)偏癱多年的患者?？梢陨钭岳?。十幾年都生活得謹(jǐn)小慎微的糖尿病康復(fù)了!高血壓、高血脂、高血糖降了!腰酸背痛失眠健忘，消失了!頭痛、感冒、便秘、痔瘡，見效!體質(zhì)強(qiáng)健了，精神樂觀了，腿腳有勁了，笑聲爽朗了，日子開心了，家庭幸福了…
——健康百歲不是夢(mèng)了!

神奇的有氧健身，感受10分鐘相當(dāng)于慢跑五公里的運(yùn)動(dòng)量。

每天一次，僅30分鐘，一個(gè)月感受三年的氣功效果，有效改善人體20種疑難雜癥。天、地、人的精華聚合在一起，成為一個(gè)有機(jī)的整體，你—一定健康，長(zhǎng)壽。
 

百練不如一抖是一定有道理的。它是全身運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)。不需要工具，也不要固定場(chǎng)所，只要有容納一個(gè)人活動(dòng)的空間就可以了。簡(jiǎn)便易學(xué)，且效果非凡。