熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁(yè) > 人體穴位圖 > 保健按摩

按摩耳穴防感冒

時(shí)間:2012-07-01 16:36:21   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

秋冬季節(jié)是感冒的高發(fā)季節(jié),預(yù)防感冒的工作要做好,從中醫(yī)穴位可見耳朵上有預(yù)防感冒的穴位,按摩耳朵可預(yù)防感冒。下面介紹了具體的按摩手法,另外還為大家提供了一些其他預(yù)防感冒的方法,不妨學(xué)習(xí)下吧。

  按摩耳朵預(yù)防感冒

  方法:用食、拇指輕擦耳輪(耳朵的外周),擦至局部透熱(由內(nèi)向外發(fā)熱)。預(yù)防感冒:兩耳交替按摩,每日一次,一次五分鐘左右。治療感冒:兩耳一起按摩,每日2-3次,初次治療可遵男左女右法(即男士按左耳,女士按右耳)。

  功效:補(bǔ)益氣,疏風(fēng)解表。對(duì)感冒及過敏(皮膚子)癥狀都有較好的療效。(注:低血壓人群慎用)

  其他預(yù)防感冒的方法

  1、熱水搓耳:每晚睡覺前,用熱毛巾搓揉耳朵,沿耳廓上下摩擦,可有效預(yù)防感冒。

  2、熱水腳。在大幅降溫的季節(jié),每晚可用較熱的水泡腳15分鐘,水中可以滴入一些醋。一直泡到雙腳發(fā)火為止,可以有效驅(qū)除體內(nèi)的寒氣,預(yù)防感冒。尤其是在已經(jīng)感覺出現(xiàn)了不適癥狀的時(shí)候,可以及時(shí)阻斷感冒發(fā)生。

  3、早晚洗鼻。很多病菌都是通過鼻腔傳入體內(nèi),引發(fā)疾病的,堅(jiān)持早晚清洗鼻腔能起到較好的預(yù)防感冒的作用。雙手捧清水,鼻子輕輕將水吸入鼻腔,停留刻,在再用力將水噴出,反復(fù)3-5次。

  4、自制防風(fēng)寒感冒。做法:250克粳米洗凈放入約有2000克清水的鍋中;水開后改用微火,熬制六成熟時(shí)加入蔥白碎末100克、姜粒25克;熬制九成熟時(shí)再加入100克紅糖;熬熟即可食用。

  5、蒜泥蜂蜜:身體出現(xiàn)了輕微不適的時(shí)候,可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合,用溫水送服,每次食用一小勺,每日3-4次??捎行ё璧K感冒。

  6、白酒刮痧。用硬幣或者刮痧工具蘸上白酒,輕刮前胸、后背脊柱兩側(cè),至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,周身汗出,然后熱水沖澡,可加速感冒的痊愈。

查看評(píng)論

評(píng)論:按摩耳穴防感冒

首頁(yè) | 高級(jí)搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有