不長或晚長皺紋的秘密

不長或晚長皺紋的秘密

一、黃帝內(nèi)經(jīng)四季養(yǎng)生的秘密

腠是肉眼看不到的表皮間隙，理是皮膚紋理。隨著人年齡的增長、氣血的衰退，人的腠理會變得越來越疏松，皮膚、皮肉逐漸分離，皺紋就不可避免地出現(xiàn)了。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》在介紹女性生理變化過程時說：女子在28歲的時候，生理功能發(fā)展到了頂峰，身體盛壯，之后慢慢就會走下坡路。到了35虛歲的時候，就會因為陽明脈衰，出現(xiàn)面始焦、發(fā)始墮的現(xiàn)象。

焦的含義一個是焦黑，說女人的臉色會由以前的粉嫩桃紅變黑變黃，部分長出蝴蝶斑，變成所謂的黃臉婆。而焦的另外一個意思就是焦枯、萎謝，意思是說面色失去水潤光澤、局部出現(xiàn)了皺紋。

而到了42歲的時候，女性會因為三陽脈皆衰，出現(xiàn)面皆焦、發(fā)始白的現(xiàn)象。這時候女性的整個臉色會變得灰暗，皺紋也會出現(xiàn)在多個地方。

男性的代謝稍微比女性慢一點，一般以8歲為一個周期。所以男子在32歲生理發(fā)育達到頂峰，之后開始走下坡路。到了40歲的時候，會因為腎氣衰，出現(xiàn)“發(fā)墮齒槁”，就是脫頭發(fā)、牙齒變得松動脫落。而到了48歲，因為“陽氣衰竭于上”，而出現(xiàn)“面焦，發(fā)鬢斑白”。

看起來男人衰老的速度相對女人要慢一些，所以很多女性感嘆，同齡夫妻，自己總是顯得老一些。

二、那么為什么會出現(xiàn)面焦、衰老的情況呢？究其原因，就是陽氣的問題。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說得明明白白，面焦的原因早期是陽明脈衰，后來是三陽脈衰于上。所謂陽明脈就是指人體六腑中的胃和大腸。當胃和大腸的功能衰退，蠕動緩慢、溫度降低的時候，不可避免地就會導致臉上出現(xiàn)黑斑和皺紋。

而三陽脈是六腑的經(jīng)脈，它們分別是少陽脈膽和三焦，太陽脈膀胱和小腸。當六腑的功能衰退，陽氣不足的時候，就會導致全臉變黑和皺紋的出現(xiàn)。

1、我們的整個顏面是被六條陽經(jīng)覆蓋著。胃經(jīng)從眼睛下面，瞳孔正下方起來下行，經(jīng)過嘴角到了腮幫子拐上來，上行到了額角，分布在額頭。所以當胃的陽氣不足、功能衰退的時候，首先就會出現(xiàn)眼袋，下眼瞼的浮腫、皺褶。

胃病嚴重的人會沿著嘴角出現(xiàn)深深的皺褶，俗稱刀疤臉。年輕時候胃不好的人就會出現(xiàn)抬頭紋，沿著前額水平分布。想不長或者晚長皺紋，那就應該保護好自己的胃，不吃生冷堅硬不好消化的東西，因為這樣會過度傷害胃的陽氣。

2、另外一條陽明經(jīng)大腸，它是從兩頰上來，左右交叉，沿著上嘴唇分布在鼻翼兩側(cè)。大腸陽氣不足，功能衰退的人，會在口唇上面出現(xiàn)豎條的細小皺紋。

那些牙齦萎縮、掉光了牙齒的人，如果不安裝假牙的話，皺紋就更加明顯。養(yǎng)成好的飲食和排便習慣，少吃高蛋白不好消化的東西，是保護大腸陽氣的方法。而亂用瀉藥，亂吃水果生冷通便，都會傷害大腸陽氣，導致皺紋滋生。

3、再看看眼角，所謂魚尾紋一般都出現(xiàn)在這里，而這里是少陽膽經(jīng)的起源之地。也就是說，膽氣不足，膽的功能衰退的病人，容易在這里過早、過多地出現(xiàn)皺紋。想消除這些皺紋，做拉皮之類的整容手術只能治標不能治本。

要想延緩眼角出現(xiàn)皺紋的時間，應該養(yǎng)成在半夜子時之前睡覺的習慣。因為根據(jù)中醫(yī)子午流注學說，子時是膽經(jīng)工作的時候，這時候安睡能養(yǎng)膽溫膽。相反，熬夜的人、晝夜生活顛倒的人往往衰老也快。

想不長或者晚長皺紋，就要養(yǎng)成好的睡眠、飲食和排便習慣，不吃生冷堅硬高蛋白不好消化的東西。

4、看看額頭和眉毛中間的部分，這是足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)過的第二個穴位，叫做攢竹。很多人在眉頭會有一條或兩條豎的皺紋，這與膀胱經(jīng)的陽氣不足、功能衰退有關。

一般來講，這里出現(xiàn)皺紋的男人多半會有前列腺的問題，有排尿不暢、憋不住尿，起夜過多的問題。而對于女性來說，除了與排尿有關以外，還與子宮、卵巢、附件等婦科疾病有關聯(lián)。