秋季遠(yuǎn)離皮膚瘙癢有妙招

       天氣干燥皮膚容易瘙癢

　　皮膚瘙癢是因天氣轉(zhuǎn)涼后，人體皮脂腺分泌減少，皮膚容易干燥，引起瘙癢。特別是老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚更干燥。除了季節(jié)因素外，一些不良“舉動(dòng)”也易導(dǎo)致皮膚瘙癢高發(fā)，如經(jīng)常用過燙的水洗澡、洗澡時(shí)過度搓洗等。

　　 很多皮膚病都會(huì)出現(xiàn)皮膚干癢的感覺，如何分辨皮膚瘙癢癥？專家表示，陽(yáng)忠輝說皮膚瘙癢癥是“撓”出來的，它屬于神經(jīng)精神性皮膚病，與其他皮膚病不同，患病后皮膚只會(huì)感覺癢，皮膚表面不會(huì)有特別大變化，不抓不撓不會(huì)出現(xiàn)紅疹、丘疹等皮損等。

　　秋季遠(yuǎn)離皮膚瘙癢有妙招

　　1、中藥辨證治療

　　因血虛肝旺而引起的全身性瘙癢，以養(yǎng)血潤(rùn)燥、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)為治則，可用蠶砂或褚桃葉煎湯去渣入浴，當(dāng)歸飲子加減內(nèi)服；因濕熱下注引起的局限性皮膚瘙癢，以清熱利濕止癢為治則，可用地膚子、蛇床子、苦參、丹參、艾葉煎湯熏洗局部，龍膽瀉肝湯加減內(nèi)服。也可采用針灸療法，取穴曲池、合谷、血海、足三里等。

　　2、多吃豆類和雜糧等食物

　　由于維生素B族對(duì)人體的新陳代謝機(jī)能起著至關(guān)重要的作用，缺乏維生素B族會(huì)使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細(xì)胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此，我們要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。

　　3、冬瓜皮泡水

　　將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢后感覺皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長(zhǎng)時(shí)間靜脈滴注導(dǎo)致皮膚腫脹并外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注處，每天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。

　　4、鮮韭菜水

　　將鮮韭菜與淘米水按1∶10重量配好，先泡兩小時(shí)再一起燒開，除去韭菜用水洗癢處或洗澡，洗后勿用清水過身。1日1次，連洗3天。香菜泡酒用白酒將香菜浸泡2小時(shí)，然后用香菜蘸酒涂抹瘙癢處，可很快止癢。

　　5、適量的茶水

　　每天適量飲茶也有助于防止皮膚瘙癢，因?yàn)椴枞~里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對(duì)人體皮膚有顯著的保護(hù)作用，能增強(qiáng)人體抗皮炎的能力。

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