怎樣調(diào)養(yǎng)腎

　　5、衛(wèi)生調(diào)理

　　老年人由于膀胱、尿道肌肉松弛，黏膜變薄，抵御疾病的能力很低。因此，每晚臨睡前，要用溫水清潔沖洗外生殖器及肛門周圍，最好用流動(dòng)沖洗方式，避免盆浴。由此，可防止寄存在外生殖器的細(xì)菌順尿道上延，波及腎臟。特別是對(duì)體質(zhì)較弱的慢性病人，如糖尿病、心臟病、腫瘤患者，最好堅(jiān)持在每天臨睡前，清洗外生殖器與肛門周圍，使之干燥后，更換上清潔的內(nèi)褲，這是防止泌尿道感染、保護(hù)腎臟的重要措施。

　　6、配合用藥

　　有些醫(yī)師表示，治療腎臟病，除了根據(jù)病情癥狀予以治療外，也可依據(jù)節(jié)氣的不同加以配合用藥，可使用特調(diào)的“春天強(qiáng)腎方”，據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，此配方用于治療腹脹、口干、倦怠、舌質(zhì)偏淡等腎功能初期惡化患者68人中，有45人有具體療效，另外，56名腎病末期患者中，有38名腎功能明顯提升，兩者療效皆達(dá)6成以上。

　　不少風(fēng)華正茂的年輕人，忽然感到不舒服，到醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是腎臟病的終末期———尿毒癥了，需要透析和換腎才能維持生命，這樣的悲劇在到處上演。朝歌腎病醫(yī)院三病區(qū)主任王先鋒提醒，要想有效防治慢性腎臟病，必須提高知曉率和早期診斷、早期治療率。

　　由于腎病知識(shí)的缺乏，生活中一些習(xí)以為常的習(xí)慣很可能在不知不覺(jué)中就傷害到了腎臟的健康。王先鋒說(shuō)，隨著生活質(zhì)量的提高，許多家庭的飯桌上天天雞魚(yú)肉蛋，好像不吃肉、不吃葷就不能算作吃飯。而一份研究報(bào)告指出，高脂飲食（大葷）不僅會(huì)加重腎病患者已有的腎損害，也會(huì)導(dǎo)致健康人的腎臟受損。

據(jù)最新研究顯示，專家用4%膽固醇和1%膽酸鈉組成的高脂飼料喂養(yǎng)大鼠，建立高脂模型，進(jìn)行有關(guān)觀察、檢測(cè)和各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，給大鼠飼以高脂飲食8周，大鼠即出現(xiàn)尿蛋白量明顯增加，血脂增高，尤其是血清總膽固醇及低密度脂蛋白增高。這證實(shí)，高脂飲食可使健康腎臟受損。臨床實(shí)踐中，很多腎臟病，如腎病綜合征、慢性尿毒癥和部分慢性腎炎患者都有脂質(zhì)異常。