巧用蔬果洗腳除腳臭

腳臭的問題讓人尷尬，尤其夏天炎熱的氣溫，腳部容易出汗，腳臭問題更是嚴重。腳臭怎么辦？簡單的洗腳能起到很好的治療除味功效。那腳臭用什么泡腳好？今天就來教你利用常見的蔬果來泡腳，幫你去除臭味，同時呵護足部，讓芊芊玉足散發(fā)迷人魅力！

　　1.木瓜

　　支招：木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫后足浴，用手反復揉搓，搓后洗凈。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

　　2.冬瓜皮

　　支招：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　3.蘿卜

　　支招：有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

　　4.黃豆

　　支招：用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　5.蕉皮

　　支招：香蕉皮中含有抑制真菌和細菌的有效成分——蕉皮素，可醫(yī)治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢癥，并有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。

　　6.葛根

　　支招：葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

　　提醒各位愛健康的讀者，蔬果的效用僅限于祛除臭味，并不能起到完全治療的效果。雖然不能根治腳臭，但是蔬果去臭法簡單易用，可以起到很好的除臭作用。在平時的生活中，要多加注意腳部的護理與保健，保持腳部的清潔與干燥，選擇合適的鞋子。