枸杞蟲草淮山羊肉湯

枸杞蟲草淮山羊肉湯是一道美食，主要食材有枸杞、蟲草、淮山藥、羊肉。

基本信息
中文名
枸杞蟲草淮山羊肉湯

主要原料
枸杞

是否含防腐劑
否

主要營養(yǎng)成分
蛋白質(zhì)

目錄
1主料
2做法
3藥用價(jià)值
折疊編輯本段主料
冬蟲草10克，枸杞子15克，淮山藥20克，羊肉500克，生姜3片，蜜棗3枚，大蒜頭4個(gè)。

折疊編輯本段做法
1、將冬蟲草、枸杞子、淮山藥洗凈。

2、大蒜頭去皮，羊肉洗凈，切塊，用開水洗去膻味。

3、將全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，再改用文火煲3小時(shí)，調(diào)入適量醬油、味精食用。

折疊編輯本段藥用價(jià)值
調(diào)補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血壯陽。用于婦女虛弱面色無華、腰酸氣短或男性精液稀少神疲乏力等癥。