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6步瑜伽收腹挺胸 輕松擁有傲人美乳和細(xì)腰(圖文)

時(shí)間:2012-07-03 14:46:05   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

豐胸

美胸瑜伽step2:雙手十指于背后互握,吸氣時(shí),腹部、臀部、大腿用力,腳掌向下,將臀部稍微向上推,肩膀向后轉(zhuǎn)

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