第三腰椎橫突綜合征指壓療法

指壓療法是指以手指用力按壓穴位的方法。針對第三腰椎橫突綜合征，指壓療法通過對腰部的按壓，可以調(diào)陰陽，行氣血，活血散瘀，解除痙攣，理筋正骨，達(dá)利關(guān)節(jié)，分離粘連，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，使機(jī)體盡快恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)和生理功能。急性癥狀緩解后，患者應(yīng)進(jìn)行練功鍛煉，以放松腰肌，解除粘連，消除炎癥，使機(jī)體恢復(fù)陰陽平衡，加快機(jī)體組織的修復(fù)能力。

1.患者俯臥位或站立位，醫(yī)者用手從第10胸椎平面開始，從上向下推、揉、按、壓脊柱兩側(cè)豎棘肌、骶棘肌，一直到骶骨背面或臀部的股骨大轉(zhuǎn)子附近，施術(shù)3～5分鐘。

2.醫(yī)者用雙手大拇指指腹著力于第三腰椎橫突處施以按揉，施術(shù)3～5分鐘。

3.醫(yī)者用拇指和中指在第三腰椎橫突處作與條索狀硬塊相垂直方向的彈撥，由淺到深，由輕到重，施術(shù)2～3分鐘。

4.醫(yī)者沿患側(cè)骶棘肌從上而下地捏拿，配以滾法。

5.用擦法沿骶棘肌纖維方向作推拿治療，以透熱為度。

注意

1.應(yīng)用按揉手法時(shí)，如患者為單側(cè)疼痛，可采用側(cè)身位。

2.手法要緩和，由輕柔到深沉有力，力量透達(dá)，以患者有較強(qiáng)烈的酸脹感為佳。