很多電影中都會有因受刺激而出現(xiàn)心臟病突發(fā)的鏡頭,這其實就是因為血脈、經(jīng)絡(luò)發(fā)生了不暢或堵塞。解決的辦法可以通過按壓心包經(jīng)穴來緩解病癥,心包和心臟的關(guān)系息息相關(guān),心包是連接心與腦的通道,這很明顯。但相對于涉及心包的其他病癥往往則不然了。比如,平時很多年輕的媽媽會問起小兒多動癥的問題。這其實是與心包有關(guān)系的,而且不保護(hù)好心包,多動癥的問題是解決不了的。道理何在呢?心包主血脈,通神智,驅(qū)熱度。因此,通過在心包經(jīng)上放血(比如手的中指),就可以直接化解發(fā)燒和狂躁的 不僅是如此,舉個例子:當(dāng)我們心存恭敬的時候,或者很多宗教的“合十” (將雙手合于胸前膻中穴),就能起到“靜心”的作用,所以我們古人才會講思考的是“心”,此心非僅僅指心臟而已,比現(xiàn)在單單講用“腦”思考科學(xué)全面得多,靜心的“心”當(dāng)然包含了腦思維,腦神經(jīng)得到緩解,心自然也能安,心安自然體安。
有時候敲打心包經(jīng)還可以救命。怎么救?重重地敲打。壓心包經(jīng)時要配命門穴、昆侖穴、膈俞穴,可以的話白天壓壓腿,就是把腿放在高一點的地方去壓壓,這樣可以拉拉腿上的膀胱經(jīng),有利于心包經(jīng)的打通。心包經(jīng)的重點在胸腹中線的任脈一段,尤其是膻中穴,壓完要睡覺時,把手指平放在膻中穴上,閉上眼睛,靜靜地冥想這一點,漸漸地你會感覺到手指下有跳動感,就這樣做到入睡是最好的。不行的話,就做5―10分鐘;第二天起床前再做5~10分鐘,持之以恒,一定會有意想不到的效果。
在日常生活中,我們每天晚上沒事兒的時候就可以坐在沙發(fā)上或躺在床上拍心包經(jīng),特別是患有失眠癥的人,這樣做既可以養(yǎng)生保健,又是消除失眠的好方法。按摩心包經(jīng)是循經(jīng)按摩,不一定要找到正確的穴位,只要沿著這條線一點一點地按過去,每個點以痛為標(biāo)準(zhǔn),凡是按到痛的點就要按到它不痛,不痛的點按到了就過去。按摩基本上都是從胸到手,按的關(guān)鍵是要按下去的這一點一直能通到心臟里面,每一點接下去的時候力往里透,所以要時間長,而不是很重,這樣才能得氣,最好用聽診器放在腹部聽,每一點接下去能聽到聲音就是成功了。
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