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白領(lǐng)保護頸椎方法

時間:2012-05-14 09:08:31   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

頸椎病原本是老年人的多發(fā)病,因為它本身就是一種由于過度勞損引發(fā)頸椎骨質(zhì)變形的退行性病變。然而目前頸椎病的發(fā)病越來越年輕化,我們需要了解一些保護頸椎的相關(guān)知識。

如何自己判斷是否患有頸椎病呢?第一,肢體的某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛,是神經(jīng)根型頸椎病的典型表現(xiàn)。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀,則往往伴有椎動脈型頸椎病。第二,手指麻木,特別是兩邊手指都麻木了,一定想到是不是得了頸椎病,而且兩邊手指麻木,可能是脊髓重要的結(jié)構(gòu)受到了*;第三,做十秒手指屈伸的實驗,手握拳,然后完全伸開,計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。第四,沿著直線走一走,兩只腳在一條線上走,得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。

按摩不能根治頸椎病,首先從治療來說,按摩不治本,只能起到緩解作用。其次,按摩可能會產(chǎn)生一些不良的結(jié)果,實際上按摩是通過強刺激讓肌肉暫時失去功能,強力按壓已經(jīng)營養(yǎng)不良而且在持續(xù)收縮的肌肉,會發(fā)生肌肉纖維斷裂,反復(fù)積累以后,沒有正常肌肉保護的頸椎,就會覺得更硬,更沒有彈性。再次,在做按摩的時候,如果病人是嚴重的頸椎病,如遇過強的外力,易出現(xiàn)神經(jīng)損傷,有些不當按摩甚至?xí)?dǎo)致病人癱瘓。

頸椎病保守治療方法:在頸椎病急性發(fā)作時,需要制動,用頸托支撐脖子,控制頸部運動。治療頸椎病,還可以選用溫?zé)岬寞煼?,這樣可以促進血管舒張,加快血液循環(huán),促使炎癥消退。同樣,我們還可以選擇藥物治療,常用的藥物有消炎止痛劑,肌肉松弛劑和神經(jīng)營養(yǎng)劑。這些都可以有效地緩解頸椎疼痛,對頸椎病的治療都能起到非常好的效果。天津中藥六廠生產(chǎn)的純中藥制劑舒腦欣在輔助治療頸椎病方面有很好的療效。舒腦欣所含的當歸、川芎有效成分對改善微循環(huán),消除頸椎局部水腫,營養(yǎng)血管和神經(jīng),從而舒緩肌肉有確切作用。平時服用可以增加椎動脈供血,減少頭暈等不適癥狀;頸椎病急性發(fā)作在服用舒腦欣的同時,加服8粒速效救心丸,加速藥物起效,能夠使急性癥狀迅速緩解。
 

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