十全魚湯:
功效:補氣養(yǎng)血。
材料:魚120克,帶皮老姜5片,十全包一包(人參1片,肉桂1片,川芎1片,熟地黃1片,茯苓1片,白術(shù)1片,甘草1片,黃芪1片,當(dāng)歸1片,白芍1片),麻油45 ml,水350 ml。
做法:
1.將材料洗凈;
2.麻油以大火燒熱,放入老姜片后改轉(zhuǎn)小火爆至褐色,但不能焦黑;
3.放入魚肉、十全包、水用大火煮開,轉(zhuǎn)小火,加蓋煮10分鐘后熄火,即可享用。
使用階段:全階段食用
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