地黃首烏粥
【來源】經(jīng)驗方
【原料】制何首烏300克,熟地黃150克,粳米100克,大棗2枚,冰糖適量。
【制作】先將何首烏、熟地黃入砂鍋煎取濃汁,去渣取汁,入粳米、大棗(去核)、冰糖,同煮為粥。
【用法】供早、晚餐服食。
【療效】益腎抗老,養(yǎng)肝補(bǔ)血。適用于肝腎不足,陰血虧損,頭暈耳鳴,頭發(fā)早白,貧血,神經(jīng)衰弱以及高血脂,動脈硬化等病癥。
【注意事項】本品有通便作用,大便溏薄者忌食。服地黃首烏粥期間,忌吃蔥、蒜、蘿卜、豬肉、羊肉。
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