赤豆粥

赤豆粥制作:

赤豆30-50克，水煮至半熟，放入粳米100克同煮粥，以淡食為宜，加白糖調(diào)味食用亦可。

功效:有健脾益胃，清熱解毒，利水，消腫，通乳作用。

適用于水腫病，下肢濕氣，小便不利，大便稀薄，身體肥胖，產(chǎn)后乳汁不足等癥。