主料:小米50克,薏米50克,糯米50克,糙米50克,豬肉(瘦)50克,香菇(干)50克,松花蛋(鴨蛋)60克
輔料:蝦皮10克
調(diào)料:大蔥3克,胡椒粉1克,鹽2克
皮蛋雜糧粥的做法:
1. 將小米等雜糧分別洗凈浸透;
2. 豬瘦肉洗凈,切成粒;" />
皮蛋雜糧粥
主料:小米50克,薏米50克,糯米50克,糙米50克,豬肉(瘦)50克,香菇(干)50克,松花蛋(鴨蛋)60克
輔料:蝦皮10克
調(diào)料:大蔥3克,胡椒粉1克,鹽2克
皮蛋雜糧粥的做法:
1. 將小米等雜糧分別洗凈浸透;
2. 豬瘦肉洗凈,切成粒;
3. 皮蛋去殼切粒;
4. 香菇泡發(fā)回軟,去蒂,洗凈切絲;
5. 鍋中加入約200毫升冷水,將小米、薏仁、糯米、糙米放入,先用旺火燒沸;
6. 再改用小火熬煮約45分鐘,待粥稠時(shí)盛起備用;
7. 炒鍋中放油燒熱,倒入香菇絲、蝦皮爆香,然后加適量水燒沸;
8. 放入雜糧粥、豬肉和皮蛋粒,煮熟后加上胡椒粉、鹽調(diào)味,食用前撒上蔥絲即可。
(查看評(píng)論) |
Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.
人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有