補腎壯陽食療方-參茸雞肉湯

補腎壯陽食療方-參茸雞肉湯

　　【 來 源 】： 民間藥膳方

　　【 原 料 】： 高麗參5克，鹿茸3克，雞肉100克。

　　【 做 法 】： 高麗參切薄片。雞肉洗凈，去皮，切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調(diào)味食用。

　　【 功 效 】： 大補元氣、溫腎壯陽。用于元氣虛極，腎陽虛衰，癥見畏寒肢冷、陽萎早泄、宮冷不孕、小便頻數(shù)、腰膝酸痛。

　　附：其他相關(guān)食療方

　　1、麻雀肉餅：麻雀5只，去毛及內(nèi)臟，瘦豬肉250克，同剁成肉末，加入適量白糖、淀粉、食鹽、醬油、黃酒拌勻，做成餅狀，蒸熟食用。有補腎壯陽作用。適用于中老年人陽虛怕冷，精神疲倦，氣血虛弱等癥。

　　2、煨鹿尾：干鹿尾70克，用開水泡發(fā)，清水漂洗半小時后煮熟；油熱至五成下蔥姜塊，炸成金黃色，注入雞湯，湯煮開后，撈出蔥姜塊，下料酒、食鹽、味精、鹿尾、冬筍片25克、水發(fā)白蘑200克，改用小火燒二分鐘后，用大火勾入淀粉，淋入香油即可食用。有補腎壯陽，暖腰脊作用。適用于腰痛，陽痿，早泄等癥。