少精癥的食療方法有哪些?

    健康有活力的精子是男性進行生育的重要條件。不育癥的重要原因就是男方生精障礙，表現(xiàn)最為突出的就是少精、弱精甚至無精子癥。專家介紹，在臨床中，近三分之二的患者都有生精障礙。精子問題是困擾男性不育的一個重大障礙。

　　有一些男性年輕時往往揮霍青春、不知道珍惜健康，婚后想要孩子時才發(fā)現(xiàn)問題連連，由于以前太放縱，導致少精，從而引發(fā)了不育。精子活力低下，成了不少育齡男性婚后難以言說的苦。專家表示，當精子的數(shù)量≧2千萬/ml時，相對于精子的量而言，更重要的是質(zhì)。原因在于，即便精子密度(量)夠，但若多是少精，也難以令女性受孕。

　　治療弱精　飲食很重要

　　專家表示，要提高少精癥患者的精子活力，飲食上也應特別注意。專家建議少精癥患者多吃些補腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，最好常食用一些粗糧和蔬菜，以補充膳食纖維，少吃棉籽油、芹菜、香蕉等食物，以提高精子的質(zhì)量與活力。

　　另外，專家提醒男性朋友，發(fā)現(xiàn)少精及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查、明確病因，接受專業(yè)的治療。