治療強身補虛食療-沙參麥冬糊
藕粉2匙,冰糖5克,沙參10克,麥冬10克,桑葉10克,生地5克。先將沙參、麥冬煮30分鐘,取過濾液150毫升.冷后置冰箱內(nèi).讓其充分沉淀,數(shù)小時后取出,收其澄清液倒入鍋中,加入冰糖,待水沸糖溶,用沸液沖入盛藕粉的碗中.將其調(diào)成稀糊狀食用。 可生津益陽、開胃解暑、養(yǎng)血柔肝。適用于炎夏暑熱引起的不適。
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