功效： 清潤滋陰, 順氣化痰, 潤肺止咳, 利尿清熱, 健胃消化

材料： 雪耳(二兩), 紅蘿蔔(一斤), 燉肉(3塊), 果皮(1個), 水(10碗)

做法： 雪耳, 果皮浸軟洗淨, 紅蘿蔔去皮切塊, 水滾後下材料用慢火煲2小時, 加鹽即可
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雪耳紅蘿蔔湯

時間：2012-06-18 09:30:12   來源：人體穴位網(wǎng)  作者：eeocool.cn

雪耳紅蘿蔔湯


功效： 清潤滋陰, 順氣化痰, 潤肺止咳, 利尿清熱, 健胃消化

材料： 雪耳(二兩), 紅蘿蔔(一斤), 燉肉(3塊), 果皮(1個), 水(10碗)

做法： 雪耳, 果皮浸軟洗淨, 紅蘿蔔去皮切塊, 水滾後下材料用慢火煲2小時, 加鹽即可
 

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