原料:魚頭1個(約500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大蔥3段 老姜3片鹽1茶匙(5克)
做法:1、魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘后,去蒂洗凈。2、煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中" />
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魚頭豆腐湯(圖文)

時間:2012-05-13 10:00:44   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

魚頭豆腐湯
    原料:魚頭1個(約500克) 嫩豆腐1盒  香菇8朵  大蔥3段  老姜3片鹽1茶匙(5克)
     做法:1、魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘后,去蒂洗凈。2、煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鐘)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和姜片后,倒入足量開水沒過魚頭。3、再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鐘。4、調(diào)入鹽,放入豆腐繼續(xù)煮3分鐘即可。
 


 

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