小兒健脾和胃保健推拿法主要是針對脾、胃功能較差小兒的一種保健推拿方法。
小兒胃口差、不愛吃飯是困擾很多家長的問題。中醫(yī)認為,“胃主受納,脾主運化”。脾胃是小兒賴以攝取營養(yǎng),使機體正常生長發(fā)育的主要臟腑。但由于小兒臟腑形態(tài)發(fā)育未成熟,消化吸收功能也較弱,因而便有小兒“脾常不足”之說。加之小兒寒暖不能自調,又易為飲食所傷,很容易使脾功能失調,進而影響肺、腎等其他臟腑功能,使小兒不能正常生長和發(fā)育。
小兒生長發(fā)育較快,營養(yǎng)物質的需要較成人更為迫切。因此,注意調理小兒脾胃,使其正常運轉,是小兒健康成長的基本保證。
應用“小兒健脾和胃保健推拿法”,可健脾和胃、調和氣血,增進小兒食欲,讓小兒胃口大開。臨床證實,“小兒健脾和胃保健推拿法”不但能調理氣血,而且能提高小兒身體素質、增強抵御疾病的能力,使小兒不易為病邪侵犯。
推拿方法:
1、補脾經(jīng) 600次
2、揉中脘 1-3分鐘
3、運內八卦 3分鐘
4、摩腹 2-3分鐘(順時針或逆時針都可以)
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