腹穴位 分推腹陰陽 摩腹：小兒穴位(圖文)

穴位：腹陰陽，別名腹。

位置：整個腹部。

【摩腹的準(zhǔn)確位置圖】

【分腹陰陽的準(zhǔn)確位置圖】

功用：健脾和胃、理氣消食。

主治：腹瀉、腹痛、厭食、嘔吐、腹脹、疳積、便秘等消化系統(tǒng)疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉。

【小兒穴位圖：腹】

【摩腹的日常應(yīng)用】

摩腹

家長們千萬不要覺得摩腹這個方法太簡單了，這是個“日用而不知、抱著金碗討健康”的方法，又簡單又有效，順時針摩腹，促進胃腸道通暢。另外，腹部是五臟六腑的家，肝、脾、胃、膽、腎、膀胱、大腸、小腸等臟器都住在這里，腹被喻為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源。”摩腹這個方法藥王孫思邈在《千金要方》中說：“摩腹數(shù)百遍，則食易消，大益人，令人能飲食，無百病。”

每天給孩子摩腹150~300次，讓孩子胃腸通暢、氣血順暢。方法很簡單，把您的除大拇指以外的四個手指并攏，用指腹順時針揉就可以了。

操作：沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽；掌或四指摩稱摩腹。

①分推腹陰陽法：用兩拇指自劍突沿肋弓角邊緣 兩旁分推或自中脘至臍向兩旁分推。見下圖。

【分腹陰陽】

【分推陰陽腹圖】

 
②摩腹法：用掌心或四指在腹部作順時針方向揉摩、分推腹陰陽30～5O次，摩腹2～5分鐘。

次數(shù)：摩腹3—5分鐘；分腹陰陽 50—100次。

【摩腹圖】

臨床應(yīng)用：摩腹、分推腹陰陽能健脾和胃、理氣消食。對于小兒腹瀉、嘔吐、惡心、便秘、腹脹、厭食等消化功能紊亂效果較好，常與捏脊、按壓足三里合用，作為小兒保健手法。

注意事項：

1、摩腹的方向與補瀉有一定的關(guān)系，一般順時針方向為瀉法多，而逆時針方向則多為補法。

2、摩腹一般采用順時針的方式，使大便沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結(jié)果，成人也是。稍大點的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位。（5分鐘）