秋冬小兒慢性咳嗽高發(fā) 堅持捏脊早預(yù)防

秋冬季節(jié)是小兒慢性咳嗽發(fā)病的主要季節(jié)。由于廣東地區(qū)春夏季節(jié)天氣潮濕，所有慢性咳嗽在夏天和春天也會發(fā)生，秋冬是主要的發(fā)病季節(jié)。這是因為秋冬季節(jié)的天氣比較干燥，空氣寒涼，因此，小兒慢性咳嗽主要在秋冬季節(jié)多發(fā)。那么除了季節(jié)性的因素外，引起小兒慢性咳嗽的真正原因到底是什么？媽媽們又該如何幫助孩子做好預(yù)防？

引起兒童慢性咳嗽的原因

慢性咳嗽是指兒童持續(xù)性的咳嗽超過三周至八周，檢查時沒有任何陽性體征，沒有其他相關(guān)的檢查表示孩子有結(jié)核等炎癥，那么把這一類的咳嗽就被稱為慢性咳嗽。

從西醫(yī)的角度來說，引起兒童慢性咳嗽的常見病因有三個：

1、由于呼吸道感染因素所引起的咳嗽，其中也包括支原體感染

支原體感染會引起兒童慢性咳嗽，且咳嗽持續(xù)的時間非常長，如果結(jié)合相關(guān)的實驗室檢查，西醫(yī)通常將其診斷為支原體肺炎。

支原體感染引起的咳嗽與其他類型的咳嗽不同，沒有常見的支氣管肺炎那么嚴重的癥狀，但是其持續(xù)咳嗽的時間非常長，而且具有傳染性。在一個家庭中，只要有一個人患上了支原體感染，那么它就會在小范圍內(nèi)進行傳播，大人和小孩之間也可以互相傳染，交叉感染。在這個發(fā)生支原體感染的家庭中，家庭成員可能會發(fā)生咳嗽的時間可以超過一個月以上，并且常伴有氣管痙攣的情況，常用的止咳藥治療效果都不明顯，必須要選用有針對性的抗生素來進行治療。

2、過敏性咳嗽或者是咳嗽變異性哮喘

引起兒童慢性咳嗽的第二個常見因素就是過敏性因素，我們通常將其稱為過敏性咳嗽或者是咳嗽變異性哮喘。過敏性咳嗽實際上是哮喘的另外一種形式，只不過它沒有發(fā)作成“喘”，而是以“咳”為主。

這種類型的咳嗽往往沒有明顯的體征，它是由于過敏所導(dǎo)致，所以孩子首先是過敏體質(zhì)，可能會有濕疹或過敏性鼻炎等癥狀。這種類型的咳嗽往往和過敏體質(zhì)伴發(fā)，使用抗生素治療也是無效的，只有使用抗過敏藥物才有效，并且其發(fā)病的特點是癥狀表現(xiàn)時輕時重。

3、反復(fù)呼吸道感染

導(dǎo)致兒童慢性咳嗽的第三個常見因素是反復(fù)呼吸道感染。實際上就是反復(fù)感冒，這也是在臨床當(dāng)中最為常見的類型。

一類型的咳嗽癥狀也表現(xiàn)為時輕時重。在門診中，很多家長會告知醫(yī)生，孩子的咳嗽已經(jīng)超過了三個月，但是如果仔細詢問病史就可以發(fā)現(xiàn)，這一類孩子的咳嗽癥狀是時輕時重的，而且癥狀嚴重的時候還會伴有鼻塞、流鼻涕和打噴嚏等一些外感癥狀。這種類型的孩子往往伴有免疫力低下的情況，在外感過程中，由于本身免疫力就低下，所以容易再次發(fā)生感染，從而導(dǎo)致病情加重。所以免疫功能低下的孩子在發(fā)生咳嗽后，用藥物控制可以暫時緩解癥狀，但是隨即又會發(fā)生感染，再用藥后癥狀緩解的循環(huán)往復(fù)的”怪圈”。

從中醫(yī)的角度來說，導(dǎo)致兒童咳嗽發(fā)生的原因有兩個：

1、肺常不足

中醫(yī)認為兒童咳嗽的原因在于肺，肺氣上逆則容易發(fā)生咳嗽。中醫(yī)認為，肺是一個非常潔凈的臟器，由于肺的位置很高，和呼吸有關(guān)系，與外界有通道，所以它又很嬌嫩，因此容易受外界病邪的影響，中醫(yī)也因此把肺稱為“嬌臟”。

而兒童發(fā)育的一個生理及病理特點就是肺常不足，也就是說，年齡較小的孩子，他的肺功能還沒有完全發(fā)育好，或者說即便發(fā)育好了也不夠完善和強壯，所以對外界的抵抗力比較差，年齡越小的孩子表現(xiàn)的越明顯。這就是為什么三歲以下的孩子發(fā)生咳嗽的幾率非常高的原因。

2、脾常不足

中醫(yī)認為咳嗽病變的原因主要在肺，但是中醫(yī)里有一句話叫做“五臟六腑皆令人咳”，也就是說很多臟器都會引起咳嗽，所以脾胃運化功能降低也會引起咳嗽，例如誤用藥物傷了脾胃等因素。此外，中醫(yī)認為痰也是咳嗽加重的一個原因。如果孩子食用了過于油膩的湯水就會生痰，痰多了就容易發(fā)生咳嗽。因此，孩子在發(fā)生咳嗽時，不應(yīng)該食用易生痰濕的食物，如油膩的湯水等，阻礙了脾胃的運化那就容易發(fā)生咳嗽。

如何預(yù)防兒童慢性咳嗽

兒童慢性咳嗽的發(fā)生與免疫功能低下有關(guān)，那么要預(yù)防慢性咳嗽就要提高孩子的免疫功能。周永紅教授給出了以下建議：

1、胎養(yǎng)

有孕媽媽擔(dān)心自己在懷孕期間吃辣會影響寶寶，導(dǎo)致寶寶將來易發(fā)生咳嗽。周永紅指出，孕婦在懷孕期間過度吃辣，寶寶很可能會發(fā)生咳嗽，這是因為胎養(yǎng)時如果食用過于辛熱或濕熱的食物會影響到寶寶的體質(zhì)。因此，孕婦懷孕期間長期吃辣或者嗜辣，寶寶的體質(zhì)就容易出現(xiàn)偏差，從而影響孩子的身體健康。明代著名兒科醫(yī)家萬全就非常重視胎養(yǎng)，并且認為孩子的體質(zhì)和胎養(yǎng)息息相關(guān)。

2、物理療法——泡腳

預(yù)防兒童咳嗽或者增強兒童體質(zhì)，提高免疫力，除了胎養(yǎng)還可以溫水泡腳。有些觀點認為，按摩足底反射區(qū)可以幫助寶寶預(yù)防咳嗽，但是不建議家長做足底反射區(qū)按摩，一是由于足底反射區(qū)自行在家不好確認；二是按摩的力度很有講究，如果力度使用不恰當(dāng)或者過度反而會傷身。

其實溫水泡腳比按摩足底反射區(qū)的效果來得更好，如果能選用艾葉來泡是再好不過了。但是同時她也建議，給孩子泡腳時間不宜太長，泡10-15分鐘左右即可，并且泡腳的時間應(yīng)該盡量選在白天。因為泡腳可以升騰人體的陽氣，如果選擇晚上泡腳，陽氣升散太過，反而容易影響孩子夜間的睡眠質(zhì)量。

3、捏脊（積）療法

中醫(yī)認為捏脊可以幫助孩子提高免疫力，而且年齡越小的孩子，捏脊的效果越好，甚至是嬰兒也可以用。建議家長，應(yīng)該每天堅持給孩子捏脊。網(wǎng)上一般都會有視頻，操作簡單，簡便易學(xué)。捏脊時只要用拇指抵住脊柱，用食指捏拿，沿脊柱從尾骨尖的長強穴一直捏到脖子后邊的大椎穴就可以，每次捏九遍，第三、六、九次時，要每捏三把就提一下。0-12歲的孩子都可以操作，捏脊的時候孩子會感覺有一股暖流沿著脊柱往上，非常舒服，所以一般情況下孩子也不會抵觸。因此，家長在晚上給孩子洗完澡之后，不妨放一些舒緩的音樂，給其捏脊，長期堅持有很好的保健作用。