寶寶發(fā)燒了,不想吃藥,可又真的非常擔心呀!
用按摩來為寶寶退燒!
季節(jié)變換時節(jié),寶寶的身體對外界環(huán)境的變化十分敏感,一些體弱的寶寶,感冒發(fā)燒會經(jīng)常造訪,讓媽媽整日擔心焦慮。如果學會了用按摩來對跟疾病對抗,媽媽是不是可以更多一些勇氣呢?
專家介紹
陳志偉 醫(yī)學碩士 副主任醫(yī)師
現(xiàn)任上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科副主任醫(yī)師,上海市中醫(yī)藥學會推拿分會委員。從事小兒推拿的臨床、教學工作近20年,擅長通過推拿治療小兒的常見病及疑難雜癥。主持和參加了多項臨床科研工作,并參加編寫《家庭兒科百病推拿圖解》、《小兒常見病的推拿治療》等多部書籍及視聽教材。
按摩不只是醫(yī)生的專利,媽媽也可以做到!
輕松按摩,為寶寶趕退發(fā)燒!
1、開天門30次
用雙手拇指螺紋面,自寶寶眉心交替向上,直推至前發(fā)際邊緣。
2、推坎宮30次
用雙手拇指螺紋面,自寶寶眉心沿眉向兩旁分推至眉梢。
3、揉太陽30次
用兩拇指或中指指端按揉寶寶眉梢后太陽穴處。
4、按風池5次
用拇指指端用力,按壓寶寶風池穴。
風池穴在哪兒?
風池穴位于人的后頸部,兩條大筋外緣陷窩中,用手觸摸時,可先找到腦后最高骨,下面的兩外凹陷處即是風池穴,差不多是和耳垂齊平的位置。
5、清肺經(jīng)300次
用拇指面自寶寶無名指掌面末節(jié)指紋推向指尖。
6、清天河水300次
用食、中兩指指面在寶寶前臂內(nèi)側(cè)正中自腕橫紋推向肘橫紋。
7、退下六腑300次
用食、中兩指指面在寶寶前臂內(nèi)側(cè)尺側(cè)緣自肘橫紋推向腕橫紋。
8、推脊100次
【BOX】做按摩時的小貼士!
1、先要帶寶寶到醫(yī)院確診一下,引起發(fā)燒的原因是什么。如果是感冒引起的發(fā)燒,就可以用按摩來輔助退燒。
2、發(fā)燒期間,每天可以做2~3次。
3、要注意通風,給寶寶創(chuàng)造一個空氣清新的環(huán)境。穿著要適當,千萬不能捂。
4、也可以配合采用一些物理降溫方法,如用50%的酒精擦拭、涼毛巾敷額頭、溫水洗浴等。
5、飲食宜清淡,要給寶寶吃易消化的食物。
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