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《經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生祛病法》是一本書,告訴讀者朋友們什么是經(jīng)絡(luò),什么是穴位,如何運(yùn)用正確的手法來(lái)刺激它,以及它們之間的聯(lián)系等。本" />
《經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生祛病法》是2009年上??茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社出版的圖書,作者是代敏。
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23.8
開本
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目錄
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《經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生祛病法》是一本書,告訴讀者朋友們什么是經(jīng)絡(luò),什么是穴位,如何運(yùn)用正確的手法來(lái)刺激它,以及它們之間的聯(lián)系等。
本書首先告訴讀者朋友們什么是經(jīng)絡(luò),什么是穴位,如何運(yùn)用正確的手法來(lái)刺激它,以及它們之間的聯(lián)系等。其次,本書針對(duì)人體的十二經(jīng)脈與奇經(jīng)八脈作出了系統(tǒng)、詳細(xì)的解說(shuō),包括人體日常養(yǎng)生大穴、防病治病的保健穴位等。書中手法簡(jiǎn)單、操作性強(qiáng)。圖文并茂的風(fēng)格使讀者朋友們更加深刻地理解相應(yīng)的手法。對(duì)于老百姓來(lái)說(shuō),經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法是最直接、最安全且有效的日常養(yǎng)生方法。我們相信只要廣大讀者朋友們持之以恒,一定會(huì)有意想不到的收獲。
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上篇 經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生祛病探秘
第一章 經(jīng)絡(luò)與血?dú)?、脈的淵源
一、經(jīng)絡(luò)主運(yùn)行氣血
二、經(jīng)絡(luò)與脈的淵源
三、認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)
第二章 人體內(nèi)看不見(jiàn)的河流--經(jīng)絡(luò)
一、什么是經(jīng)絡(luò)
二、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成
三、經(jīng)絡(luò)的作用
四、經(jīng)脈的循行規(guī)律
五、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生與十二時(shí)辰
第三章 身體可以感應(yīng)的密碼--穴位
一、什么是穴位
二、穴位的分類
三、穴位的神奇功效
四、穴位選取
五、簡(jiǎn)單有效的經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法
六、經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生刺激工具無(wú)處不在
下篇 讓身體的武器保衛(wèi)健康
第四章 手三陰經(jīng)
第五章 手三陽(yáng)經(jīng)
第六章 足三陽(yáng)經(jīng)
第七章 足三陰經(jīng)
第八章 督脈
第九章 任脈
第十章 沖脈
第十一章 帶脈
附一 古帛書宇《靈樞》經(jīng)脈名稱對(duì)合表
附二 人體常用穴位
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