說到淵,大家都知道,是深淵,就是水很深。太呢,在古代是大的意思。太淵就是很寬廣很深的水。在神話傳說當中,太淵是天池,也就是西王母的瑤池,在昆侖山上,是昆侖河的源頭。
我們可以想到,在人體當中,太淵肯定是指氣血藏得很深的地方。確實,太淵是肺經(jīng)的原穴,原同“源”,就是生命的源泉。原穴貯藏的是腎的先天之氣,臟腑經(jīng)絡的氣血要得到原氣才能發(fā)揮作用,維持生命的正?;顒印K?,這里的氣血是非常旺盛的。而肺呢,又是相輔之官,是調(diào)節(jié)一身之氣的,它的原穴必定氣血充足,取太淵之名用意也在此。
十二經(jīng)脈的原穴基本都在腕、踝關(guān)節(jié)附近。既然是淵,那么脈氣肯定藏得很深,所以氣虛乏力的時候,刺激太淵穴,效果非常好。這就好比我們儲備的糧食一樣,平時輕易不動,遇到饑荒的時候,就趕緊拿出來,是可以很好地應急的。
現(xiàn)代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn),太淵穴可以使用肺的呼吸機能加強,改善肺的通氣量,降低氣道阻力。臨床實驗還發(fā)現(xiàn),太淵治療腦出血和咯血效果也不錯,對血壓有一定的調(diào)整作用。這當中,最有效的還屬心律不齊,通過太淵穴能夠很好地調(diào)節(jié)。
那么我們說什么時間來刺激它最有效呢?我們知道,肺經(jīng)的經(jīng)氣運行時間是早上3~5點,太淵穴呢,又剛好在號脈的地方,可以用來探測心跳的速度。老人一般醒得早,早上天不亮就醒了,一般正好也在這個時間段。這時候,將右手搭在左手的手腕上,親自感覺自己的心律,如果跳動的速度不平衡、不規(guī)律的話,太淵穴就要即時派上用場了??梢韵仍诖采习慈嘁欢螘r間,大概2~3分鐘,等心律平穩(wěn)一點了,再穿衣起床。
心律不齊在中醫(yī)中屬于“心悸”的范疇,有一個很重要的原因就是心氣不足。太淵是脈氣深藏的地方,刺激它,可以促進氣的運行,讓氣上行。所以,不光是心律不齊等疾病,平時,比如走路,跑步,或者其它的什么事情,導致上氣不接下氣,喘不過氣來的時候,也可以就地休息,刺激一下太淵,提升中氣,保持身體的長久活力。
穴位一點通:我們把左手掌心向上,平放在腿上,在大拇指根部,會發(fā)現(xiàn)有一塊突起的骨頭。用右手的食指、中指和無名指同時放在這里,像號脈一樣,會感覺到有一處地方在跳動,這是動脈在搏動,這個博動的地方就是我們的太淵穴所在的位置。
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