面部刮痧要注意什么

　刮痧，以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，是我國傳統(tǒng)的自然療法之一。如今，刮痧也是人們美容養(yǎng)生的一大法寶，面部刮痧就是其中之一。由于面部刮痧直接作用于人臉，所以面部刮痧的注意事項(xiàng)及其步驟至關(guān)重要。

　　面部刮痧注意事項(xiàng)

　　1、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會(huì)出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點(diǎn)，甚至破損，影響美容；手法太輕了，則起不到應(yīng)有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。

　　2、必須專業(yè)的經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的醫(yī)師。因?yàn)槊娌抗勿鸬闹攸c(diǎn)在于對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位，以及補(bǔ)瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過，穴位密布，沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。

　　面部刮痧步驟

　　一、必須先用洗面奶進(jìn)行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧

　　二、將具有潤滑作用的刮痧油涂抹在面部

　　三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經(jīng)絡(luò)走向，以輕柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭

　　四、清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈

　　五、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨ΓΧ缺仨毞浅７浅５妮p。

　　這一整套面部刮痧過程大概需要15—20分鐘，以上面部刮痧不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，而且還能養(yǎng)顏美容，想要美麗的朋友趕緊行動(dòng)吧！