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按摩治療女性常見疾病

時間:2017-10-20 10:54:10   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

  偏頭痛

  用雙手同時用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部,約5分鐘左右即可緩解頭痛癥狀。

  胸悶

  用手掌順著前胸肋骨方向,從里向外,兩手交替進行按摩。同時應配合呼吸動作,用鼻緩緩深吸氣,用嘴徐徐吐氣。

按摩治療女性常見疾病

  乳脹

  乳脹多見于經(jīng)期來潮前。按摩部位為兩側乳房,從外向乳頭方向上下、左右來回用手掌輕輕按摩。

  月經(jīng)不調

  用手掌旋轉按摩兩膝關節(jié)外側及踝關節(jié)內側,稍用力,以有酸脹感為宜。

  痛經(jīng)

  按摩部位在臍下至恥骨間小腹部,用手掌上下、左右來回按摩,輕重快慢以自己能忍受為度。

  便秘

  圍繞臍周,用手掌沿順時針及逆時針方向各按摩100次。然后從右側腹部自下向上推壓,再在中上腹自右向左推壓,最后在左側腹部自上向下推壓。

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