除了服用藥物治療疾病之外,有部分人是通過(guò)其他方式治愈疾病,如足療、汗蒸、有氧運(yùn)動(dòng)等,但這些方式是需要長(zhǎng)時(shí)間并針對(duì)某種疾病方可緩解疾病。
但在中醫(yī)里,有一種方法簡(jiǎn)單又可立刻緩解疾病帶來(lái)的痛楚,這種方法一般稱之為點(diǎn)穴法!
日常疾病可通過(guò)穴位防治
平時(shí)生活常見(jiàn)的疾病就那幾種,不是太嚴(yán)重的情況下可通過(guò)穴位按摩的方法防治,如感冒、頭痛、眼痛、鼻塞、耳鳴等。使用穴位按摩既簡(jiǎn)單又不需要太多的時(shí)間,更不許吃苦澀的藥物,從這幾個(gè)方面看,它的優(yōu)勢(shì)往往大于其他方法。
下面可具體了解一下,常見(jiàn)疾病應(yīng)該按揉哪些穴位。
1、打嗝
在吃飯或者吃辣時(shí),會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象,該現(xiàn)象的出現(xiàn)不但影響自身的形象,也讓自己處于尷尬之中。
遇到這樣的情況,多數(shù)人會(huì)拍打自己的胸口,或者多喝點(diǎn)水來(lái)緩解癥狀,但只要按壓人體的某個(gè)穴位一分鐘左右方可止嗝。
在面部的眉頭凹陷中,額切際處有兩個(gè)穴位叫【攢竹穴】,用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘,打嗝的癥狀就會(huì)得到緩解。
2、腿抽筋
有游泳習(xí)慣的人群會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象,如果身邊沒(méi)有他人的陪伴,很容易出現(xiàn)生命危險(xiǎn),或者在睡覺(jué)時(shí)的無(wú)意一個(gè)動(dòng)作也會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
多數(shù)人認(rèn)為出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象主要是因?yàn)樽陨砣狈︹},但補(bǔ)鈣是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,只要簡(jiǎn)單按摩人體的小腿后面正中,當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí),腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即可,該穴位是【承山穴】,可止腿抽筋。
3、咳嗽
在任何季節(jié)里都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的病癥,咳嗽出現(xiàn)主要是由于身體免疫力降低,使扁桃體處于發(fā)炎的狀態(tài),吃藥物只能暫時(shí)壓住咳嗽,沒(méi)過(guò)多久又會(huì)出現(xiàn)咳嗽。
如果在學(xué)習(xí)或者在辦公時(shí),會(huì)對(duì)他人帶來(lái)極大的影響。在側(cè)頭部,折耳廓向前,當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處有個(gè)穴位叫【角孫穴】,可用大拇指的指關(guān)節(jié)壓雙側(cè)大腦的角孫穴一分鐘左右,方可止住咳嗽。
4、失眠
生活習(xí)慣不規(guī)律及飲食的不合理,再加上家庭及工作壓力大的緣故,人們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差,熬夜、失眠已經(jīng)開(kāi)始惡性循環(huán),嚴(yán)重影響到人們的日常生活。
但多數(shù)人為了有好的睡眠,不斷服用安眠藥,最終使自身身體出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象。
在大腿外側(cè)部的中線上,直立,手下垂于體側(cè),中指尖所到處即是【風(fēng)市穴】,用力按壓風(fēng)市穴一分鐘左右即可產(chǎn)生睡意治療失眠。
5、頭痛
人們?cè)诠ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)壓力過(guò)大時(shí),會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性頭痛的現(xiàn)象,多數(shù)人遇到此癥狀會(huì)到藥房買一些治頭痛的藥物進(jìn)行治療,其實(shí)這樣做完全沒(méi)有必要,只要按摩頭部的風(fēng)池穴即可緩解頭痛的癥狀。
風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平,按摩風(fēng)池穴一分鐘左右可有效緩解頭痛癥狀。
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