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穴位養(yǎng)生祛病,久按自學成醫(yī)

時間:2016-05-13 09:25:29   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

養(yǎng)生有道:穴位按摩

——將病痛清零,為心靈減壓

光陰在四季輪回中流逝,改變著生活,改變著我們,能留下的只有回憶,留不下的卻有很多,諸如青春、容顏、健康等。隨著年齡的增長,健康越來越被人們重視,昂貴的醫(yī)藥費,嚴重時一場大病甚至可以讓多少年積累的財富瞬息歸零,一切付之東流后,人生還要重頭再來。鑒于亞健康人群的逐年遞增、環(huán)境的污染、錯誤的生活方式、食品的安全等問題,利用自然之法尋求健康已經(jīng)是大勢所趨。

過去有沒有讓老中醫(yī)給把過脈?小的時候有沒有刮過痧?中國人對于穴位并不陌生,但到底什么是經(jīng)絡穴位呢?經(jīng)絡是人體運行氣血的通道,“內(nèi)屬于臟腑,外絡于肢節(jié)”,大的、縱行的、主干條的,稱之為經(jīng),小的、橫行的、支線條稱之為絡。穴位是氣血停留匯聚的地方,是與深部組織器官有密切聯(lián)系、互相輸通的特殊點。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈柩》中說:“十二經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,學之所始,工之所止也。粗之所易,上之所難也。”《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中說:“形數(shù)驚恐,經(jīng)絡不通,病生于不仁,治之以按摩。”著名醫(yī)學家孫思邈在《千金要方·養(yǎng)性》中提:“按摩日三遍,一月后百病并除,行及奔馬,此是養(yǎng)身之法。”這些記載均表示,經(jīng)絡遍布人體,不僅與臟腑有所連結(jié),甚至關(guān)系到人的生老病死,通過按摩的方法可以疏通經(jīng)絡氣血,并能驅(qū)除病痛,達到健康養(yǎng)生、延年益壽的功效。

一次舒適的按摩,不僅可以放松肌肉、解除疲勞、緩解病痛,還可以放松心靈,緩解壓力和抑郁,還您一個健康舒服的身心。

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