食欲不振按摩穴位 食欲不振按摩什么穴位 食欲不振穴位圖

食欲不振

育俞緩和腸道疾病癥狀，調(diào)整消化機(jī)能．消除食欲不振

【位置】 肚臍兩側(cè)約1個(gè)指幅外側(cè)。

【治療】 治療者讓患者仰仰臥，以兩手中指同時(shí)指壓左右穴位。指壓側(cè)使腹部脂肪輕度凹陷程度。由于如此，對(duì)凋整消化機(jī)能，改善食欲不振有效果。且對(duì)腹痛、腹瀉、便秘等腸道疾病的諸癥狀也有緩和效果。

足三里以可促進(jìn)全身活力而知名，且可增進(jìn)食欲

【位置】 在脛骨外側(cè)，膝蓋下方約3個(gè)指幅處。

【治療】 讓患者仰臥，治療時(shí)個(gè)別指壓左右足部。如果患者自行指壓時(shí)，坐在椅子上治療比較方便。對(duì)本穴位的指壓，可消除全身疲勞增進(jìn)活力及食欲。

中脘穴指壓與腹部按摩并用，對(duì)內(nèi)臟機(jī)能的調(diào)整有效果

【位置】 位于腹部中心線上的心窩與肚臍中間附近。

【治療】 治療者兩手相疊手指并攏壓在仰臥患者的胸部，用中指尖指壓。對(duì)內(nèi)臟機(jī)能的調(diào)整有效果，常用于食欲不振、消此不良等胃病的治療。

從這里到肚臍以S字形輕輕加以按摩，更能提高效果。
 

治療食欲不振的穴位及指壓法

　　指壓第6、7胸椎，能使食欲中樞產(chǎn)生顯著的功效，能使食不振漸漸治愈。第6胸椎右側(cè)、第7胸椎左側(cè)是穴道所在，指壓時(shí)一面吐氣一面強(qiáng)壓6秒鐘后將手收回，恢復(fù)自然呼吸，如此重復(fù)30次。

　　這種穴道指壓法必須在餐前一小時(shí)進(jìn)行而且餐前盡量少吃甜味料、白砂糖這些會(huì)減低食欲之物。還有，時(shí)常保持情緒穩(wěn)定也能防止食欲不振，有煩惱事情的話，最好將它忘卻，可以多活動(dòng)或干自己感興趣的事。將心理的不安去除后，食欲就能隨之產(chǎn)生。