姜棗龍眼治療食欲不振

 姜棗龍眼治療食欲不振
    
前段時(shí)間，我這里來(lái)了一個(gè)大姐，說(shuō)自己最近老是不想吃東西，食欲不振，渾身乏力，問(wèn)我有沒(méi)有好的偏方。我了解了大姐的情況，就給她推薦了兩個(gè)治療食欲不振、厭食的偏方。

    偏方一，姜棗龍眼

    該偏方所用材料為龍眼肉250克，大棗250克，蜂蜜250克，姜汁適量。具體步驟是：將龍眼肉、大棗洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮至七成熟時(shí)，加入姜汁和蜂蜜，攪勻，煮熟。起鍋待冷，裝入瓶?jī)?nèi)，封口即成。每次吃6~8粒，一天吃三次。該偏方有健脾益胃、滋補(bǔ)心血的功效。

    偏方二，菠蘿蘋(píng)果汁
    
在水果中，菠蘿的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋(píng)果汁，既能借助豐富的酶來(lái)開(kāi)胃，又能補(bǔ)充維生素C，對(duì)健康十分有益，尤其適合不想吃飯的小孩。因?yàn)楹芏嗪⒆右坏秸蜁r(shí)間，就變得什么都不想吃，怎么哄都不見(jiàn)效。遇到這種情況，先不要逼孩子吃正餐，如果給他一杯菠蘿蘋(píng)果汁，味道好，他肯定會(huì)很樂(lè)意喝下。每天堅(jiān)持喝一杯，食欲不好的胃口就能大開(kāi)。當(dāng)然大人飲用也能起到同樣的作用，需要注意的是千萬(wàn)不要使用罐裝蘋(píng)果汁或菠蘿汁，一定要用鮮榨的果汁。

    另外，要解決食欲不振的問(wèn)題，也要在飯菜的種類上多花些心思，盡量多樣一些，這樣既保證營(yíng)養(yǎng)全面而豐富，又能讓人有食欲。