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一生最該記住的養(yǎng)生保健七個穴位(圖文)

時間:2013-04-04 14:38:03   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

增強(qiáng)胃動力善待天樞穴

天樞是胃經(jīng)上的一大要穴。位于肚臍旁2處,與肚臍同處于一條水平直線上,左右各有一穴。

一生最該記住的養(yǎng)生保健七個穴位

天樞穴

天樞是大腸的“募穴”。所謂募穴就是集中了五臟六腑之氣的胸腹部穴位。因?yàn)榕c臟腑是“近鄰”,所以內(nèi)外的病邪侵犯,天樞都會出現(xiàn)異常反應(yīng),起著臟腑疾病“信號燈”的作用。從位置上看,天樞正好對應(yīng)著腸道,因此對此穴的按揉,必然會促進(jìn)腸道的良性蠕動,增強(qiáng)胃動力。

在具體按揉時,可以采用大拇指按揉的方法,力度稍大,以產(chǎn)生酸脹感為佳。

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