神穴足三里7大養(yǎng)生好處調(diào)理脾胃(圖文)

足三里穴的主治作用：調(diào)理脾胃，主治一切胃腸疾??；疏經(jīng)活絡(luò)，治療經(jīng)脈循行部位疾?。患本葟?fù)蘇，為回陽九針穴之一；保健防病，為全身強(qiáng)壯穴之一。

足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，中醫(yī)認(rèn)為按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用，是能防治疾病、強(qiáng)身健體的要穴。“里”通“理”，就是管理、調(diào)理，足三里亦可寫作“足三理”，意思是可以通過這個穴對身體進(jìn)行多種多樣的調(diào)理。

神穴"足三里"的7大養(yǎng)生好處 調(diào)理脾胃

足三里的七大養(yǎng)生功效

男性壯陽第一穴：足三里是男性養(yǎng)生的第一大穴，能夠調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽，對治療男性勃起不堅、早泄、脾胃虛弱等癥有幫助。而且足三里越補(bǔ)越壯，所以對男性來說，若想提升性健康，足三里的養(yǎng)生手法就必須要掌握。

調(diào)養(yǎng)氣虛血虛：民間流傳“常按足三里，勝吃老母雞”，這是因?yàn)獒樉拇碳ぷ闳镅?，可以起到推動脾胃、生化全身氣血的緣由，而?jīng)常刺激足三里，可以起到補(bǔ)氣生血、補(bǔ)腎益精、強(qiáng)壯身體的作用，更能使人皮膚白嫩，氣血充盈。