熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁 > 人體穴位圖 > 保健按摩

手把手教你做足療/足療的好處/足浴的配方大全(圖文)

時(shí)間:2012-07-17 15:12:00   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

十、排山倒海:雙手交錯(cuò)按壓腳背與腳心。

足療

十一、足部按摩:雙手輕輕擠壓腳側(cè),能提高人體的免疫力。

足療

十二、大功告成:雙手輕捏腳背穴位,能緩解頭痛頭暈等癥狀。

 

足療的好處

俗話說:“人之有腳猶如樹之有根”、“人老腳先衰”
經(jīng)常進(jìn)行足浴,使足部的涌泉、太沖、隱白、昆侖等諸多穴位受到熱力刺激,就會(huì)促進(jìn)人體血脈流通,調(diào)理臟腑,平衡陰陽,舒通經(jīng)脈,強(qiáng)身健體,推遲衰老,祛病延年。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也已證實(shí),“人老腳先老”、“寒從腳下起”、“小看腳一雙,頭上增層霜”,因?yàn)槟_掌有無數(shù)神經(jīng)末梢,與大腦緊緊相連,同時(shí)又密布眾多的血管,故有人的“第二心臟”之稱。
足療的十大好處:
一、強(qiáng)身健身、延年益壽;
二、防治神經(jīng)衰弱和失眠;
三、防治高血壓;
四、防治風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;
五、防治腿腳麻木;
六、防治糖尿??;
七、防治感冒,祛寒暖身;
八、美容減肥;
九、防治腦溢血和腦血栓;
十、消除疲勞,使人感到身心愉快。

俗話說;樹老根先枯,人老腳先衰,養(yǎng)生先養(yǎng)腳,養(yǎng)腳永不老

作用:促進(jìn)人體血脈流通,調(diào)理臟腑,平衡陰陽,舒通經(jīng)脈,強(qiáng)身健體,推遲衰老,祛病延年。

共6頁   首頁 上一頁 2 3 4 5 6 下一頁 尾頁

查看評(píng)論

評(píng)論:手把手教你做足療/足療的好處/足浴的配方大全(圖文)

首頁 | 高級(jí)搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有